【2024年7月】糖質25g以下の低糖質パンのおすすめランキング16選!

【2023年12月】糖質25g以下の低糖質パンのおすすめランキング14選!

「ネットでおいしい低糖質パンが食べたい!」

 

ダイエット方法の1つとして糖質制限が人気となり、健康意識の高まりからコンビニやスーパーで取り扱う低糖質パンも徐々に増えてきました。

しかし、低糖質パンは種類が多かったり、美味しくなかったりと、どれを選べばいいのか分からないですよね。

 

低糖質パンを選ぶ時に大事にしたいのは糖質量はもちろん、継続的に食べたいと思えるパンかも重要です

途中で食べるのをやめてしまったら、低糖質パンを食べる意味がなくなってしまいますので、ダイエット重視なら『糖質量』。味重視なら『パンの種類』で選んでください。

 

そこで今回は、どんな低糖質パンを食べようか迷っている方のために、おすすめの17個のパンセットをランキング形式でまとめました。

ランキングは459人のアンケート調査を元に、当サイトの編集部がパンセットを実際に取り寄せて、糖質25g以下で美味しい順に作成。

糖質制限中に糖質はどれくらい取ればいいの?

糖質制限中は、1食20〜40g、1日70〜130gを目安にしてください。

無理した糖質制限をすると一時的に体重は落とせるかもしれませんが、ブドウ糖が脳に届けられなくなり、集中力の低下頭痛眠気などの症状を起こす可能性があります。

体に負担をかけないためにも必要最低限の糖質は摂取するようにしましょう。

<参考>

※青文字をクリック・タップすると商品の詳細に移動できます

スクロールできます
1位:StyleBread(旧Pan&)選べる糖質オフパン(バラ売り)

  • ハニーソイ(はちみつ豆乳パン)
  • 至福のクロワッサン
  • パン・オ・レ
  • ハニーソイ:10.3g
  • 至福のクロワッサン:6.6g
  • パン・オ・レ:6.6g
  • ハニーソイ:98kcal
  • 至福のクロワッサン:131kcal
  • パン・オ・レ4個:131kcal
  • 糖質オフと思えないくらい美味しい
  • 食べやすいプティサイズ

通常297円〜528円→初回限定267円〜475円ほんのり甘い

  • しっとりソフト
  • パリパリサクサ
ランキング 種類 糖質量 ※1個あたり カロリー おすすめポイント 価格(税込) 食感
2位:ノヒトバカラ株式会社|『低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)』
  • バターロール
  • オーガニックショコラブレッド
  • チーズパン

  • バターロール:3.3g
  • オーガニックショコラブレッド:6.7g
  • チーズパン:3.0g
  • バターロール:95kcal
  • オーガニックショコラブレッド:125kcal
  • チーズパン:107kcal
TVでも取り上げられたベーカリーのパンでパン職人の手作り 3,810円
  • バターロール:優しい味わい
  • オーガニックショコラブレッド:苦味がある
  • チーズパン:香ばしい
外はパリッと、中はふわもち
3位:KOUBO|『低糖質パン2種セット24個入り』賞味期限は75日!
  1. 低糖質クロワッサン
  2. 低糖質カスタードロール
  • 低糖質クロワッサン:7.6g
  • 低糖質カスタードロール:8.5g
  • 低糖質クロワッサン:154kcal
  • 低糖質カスタードロール:140kcal
1日で29万個売れるほど美味しい 4,100円
  • 低糖質クロワッサン:優しい味わい
  • 低糖質カスタードロール:しっかり甘い
ふわふわ、サクサク
4位:健美屋|『小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り』
  1. プレーン
  2. レーズン
  3. カレー味

  • プレーン:1.7g
  • レーズン4.9g
  • カレー味2.2g
  • プレーン:140.6kcal
  • レーズン154.4kcal
  • カレー味144.0kcal
  • グルテンフリー
  • 乳製品不使用
4,980円 甘さ控えめだが、味がしっかりしている しっとり、ふわふわ
5位:フスボン|フスボン低糖質パン8種セット
  1. プレーンブレッド5枚切
  2. くるみクリームチーズwithパルメザンロール
  3. ミニ塩バターロール

  • プレーンブレッド:2.3g
  • くるみクリームチーズwithパルメザンロール:3.9g
  • ミニ塩バターロール:3.6g
  • プレーンブレッド5枚切:72.9kcal/1枚
  • くるみクリームチーズwithパルメザンロール:135.8kcal/1個
  • ミニ塩バターロール:135.2kcal/1個
  • 天然甘味料使用
  • 高タンパク、高食物繊維
  • 有機ふすまのみ使用
  • イーストフード・乳化剤不使用
3,980円
  • 自然な甘み
  • クセがない
  • しっとりもっちり
  • ふわふわ
6位:大豆粉パンドットコム|『大豆粉パン プレーン16個入り』 大豆粉プレーン 2.9g 106.5kcal
  • 大豆粉を使用
  • 国産材料を使用
  • 無添加
2,980円
  • ほんのり甘い
  • 大豆の風味を感じる
  • ふわふわ
  • もちもち
7位:低糖工房|糖質オフ ふんわりブランパンお試しセット 4種28個
  • ふんわりブランパン(プレーン)
  • クリームコロネ

  • ふんわりブランパン(プレーン):1.4g
  • クリームコロネ:2.3g
  • ふんわりブランパン(プレーン):76kcal
  • クリームコロネ:120kcal
  • 甘いパンがある
  • 食物繊維が豊富
3,580円
  • ブランパン:ふすまのクセがない
  • コロネ:甘さ控えめ
しっとり、もちもち
8位:Switch|『ブラン100 3本セット』 ブランパン100 2.0g 62.1kcal
  • 小麦粉・砂糖不使用
  • 加水率が110〜120%で食べやすい
3,980円 ブランの味、ほんのり甘い しっとり、ふわふわ、もちもち
9位:ソイマジック|【PROTEIN BREAD】 大豆のロールパン 9.0g 230kcal タンパク質20.2 2,800円 ほんのり大豆の風味
  • ふわふわ
  • 食べごたえのあるボリューム
10位:オーマイパン|低糖質ふすま粉パン10個セット(5個×2袋) 低糖質ふすま粉パン 2.7g 121kcal
  • 合成添加物不使用
  • 砂糖・小麦粉不使用
  • 食物繊維が豊富
1,950円 素朴な味わい
  • ふわふわ
  • もちもち
11位:Bikke|糖質制限 パンお試しセット(27個入り)
  1. プレミアムバターロール
  2. プレミアムバターロールショコラ
  3. プレミアム大豆ロール
  • プレミアムバターロール:2.1g
  • プレミアムバターロールショコラ:2.2g
  • プレミアム大豆ロール:1.6g
  1. プレミアムバターロール:73kcal
  2. プレミアムバターロールショコラ:80kcal
  3. プレミアム大豆ロール:45kcal
  • ふすま独特の風味や香りを除去
  • 大豆のえぐみを和らげている
2,700円 素材の味が感じられる
  • しっとり
  • 外はパリ、中はふわ
12位:有限会社グリーンベストジャパン|『菊芋ふすまパン(あんパン)5個入り』 菊芋ふすまパン(あんパン) 5.3g 96kcal
  • 低糖質で、あんぱんが食べられる
  • 食物繊維が豊富
2,010円 甘すぎない ふわふわ、もちもち
13位:みんなのパン|低糖質3種セット
  • ふすまのコッペ
  • ふすまの五穀のコッペ
  • 大豆のプチパン
  • ふすまのコッペ:約3.3
  • ふすまの五穀のコッペ:約3.6
  • 大豆のプチパン:約0.8
  • ふすまのコッペ:
  • ふすまの五穀のコッペ:85.5kcal
  • 大豆のプチパン:102.8kcal
  • 食物繊維・タンパク質強化
  • 小麦粉・砂糖不使用
2,240円 アレンジしやすい味
  • ふわふわ
  • もっちもち
14位:Aloft|低糖質パン・5種の詰合わせ
  • 低糖質パン(プレーン)
  • 低糖質パン (クリームチーズ)
  • 低糖質パン(チョコ)
  • 低糖質パン (オートミール)
  • 低糖質パン (もち麦)
  • 低糖質パン(プレーン):約6g
  • 低糖質パン (クリームチーズ):約6g
  • 低糖質パン(チョコ):約6g
  • 低糖質パン (オートミール):約6g
  • 低糖質パン (もち麦):約6g
  • 低糖質パン(プレーン):147kcal
  • 低糖質パン (クリームチーズ):178kcal
  • 低糖質パン(チョコ):167kcal
  • 低糖質パン (オートミール):148kcal
  • 低糖質パン (もち麦):141kcal
  • ふわふわもっちり食感
1,180円 ブランの風味を感じる
アレンジしやすい味
  • もっちもち
15位:糖質制限ドットコム|おいしい 糖質制限 パン 糖質制限パン 4.9g
※エリスリトールを除く糖質2.9g
114kcal
  • 京都のパン職人が作っている
  • ふすまが苦手な人におすすめ
1,318円 バターの風味を感じる
  • ふわふわ
  • もちもち
16位:糖質制限パン専門店cocollect|低糖質スイーツセット
  • RFシナモンロール
  • RF抹茶のスイートブール
  • RFクリームパン
  • RFあんバター
  • RFチョコクリーム
  • RF小倉あん
  • RFピーナッツクリーム
  • RFクランベリークリームチーズ
  • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム
  • RFシナモンロール:3.3g
  • RF抹茶のスイートブール:3.4g
  • RFクリームパン:4.8g
  • RFあんバター:5.7g
  • RFチョコクリーム:6.4g
  • RF小倉あん:5.8g
  • RFピーナッツクリーム:8.1g
  • RFクランベリークリームチーズ:8.2g
  • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:8.6g
  • RFシナモンロール:126Kcal
  • RF抹茶のスイートブール:151Kcal
  • RFクリームパン:121Kcal
  • RFあんバター:161Kcal
  • RFチョコクリーム:139Kcal
  • RF小倉あん:149Kcal
  • RFピーナッツクリーム:218Kcal
  • RFクランベリークリームチーズ:168Kcal
  • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:142Kcal
  • 低糖質な菓子パン
2,761円 それぞれの素材の甘みが引き立つ味
  • ふわふわ

また、低糖質パンの購入に迷う場合は、選ぶ際のポイントを確認してみてください。

この記事を読めば、糖質制限をしながら、美味しいパンを継続して食べれますので参考にしていただけると幸いです。

※記事で紹介した商品を購入した場合、売上の一部がGOOPANに還元されるケースがあります。
※記事に掲載されている情報は、GOOPANが独自に調査したものであり、掲載価格の変動や登録ミスにより情報が変わる可能性があります。

※最新価格や詳細情報につきましては、メーカーや販売店、各ECサイトにご確認いただくことをお勧めいたします。

目次

ネットで低糖質パンを選ぶ際にチェックする6つのポイント

低糖質パンを選ぶ際にチェックする5つのポイント

ネットで低糖質パンを選ぶ際にチェックすべきポイントは6つです。

  1. 糖質量は低いか
  2. ふすまが含まれているか
  3. 栄養バランスは優れているか
  4. 継続して食べられるか
  5. トランス脂肪酸や添加物が使われているか
  6. すぐに自宅に届けられるか

一般的な小麦粉で作られたパンに比べて、原材料や手間がかかっている低糖質パンの価格は少し高めです。

購入してから後悔することのないよう、ぜひ参考にしてください。

 

低糖質パンのランキングを先にみたい方はこちらをクリックすると移動します。

①糖質量が低いのを選ぶ

低糖質パンを選ぶ際は、糖質量をチェックしましょう。

真剣に取り組んで確実に糖質制限の効果を得たいなら、糖質30~60gを1日の目安で選んでください。

ロールパン1個(30g)の糖質は約14gなので最大でも1日2~5個しか食べられませんが、10g以下の低糖質パンに置き換えれば1日3食しっかり食べられます。

結果は出したいけど無理はしたくない場合は、少しハードルを下げて1日の糖質量は70~100gを目安にしましょう。

一般社団法人『食・楽・健康協会のロカボオフィシャルサイト』では、1日70~130g(1食20~40g)を適正糖質量として提唱しています。

1日110~130gの設定でも十分糖質制限は可能ですので、真剣度によって設定した糖質量を考えて、パンを選びましょう。

<参考>

②厳しくダイエットをするなら『ふすま』が含まれているパンを選ぶ

小麦のイラスト

厳しく糖質制限をしたいなら、ふすまを含んだパンを選んでください。

ふすまは、小麦の『表皮・肺芽』の部分で糖質がほとんどありません。

例えば、ローソンで売られているブラン(ふすま)パンとPascoの6枚切り食パンを比較してみましょう。

比較したパン 糖質量
ローソンのブランパン(1個) 2.0g
Pascoの6枚切り(1枚) 30.3g

糖質量が15倍も違いますね。

他にも、腸の中をゆっくりと移動する食物繊維も豊富なため、満足感が持続しやすく腹持ちもいいです。

ただし、小麦のパンに比べてパサつく傾向にあります。

味を重視しないで、糖質制限を厳しく行いたい方は、ふすまを含んだパンを選ぶようにしましょう。

③栄養バランスが優れているのを選ぶ

ダイエットをするなら、糖質制限以外にも栄養バランスも重要なポイントです。

糖質制限をする人の目的別に、下記に摂取したい栄養素をまとめました。

  • ダイエット:糖質・ビタミン
  • 美容:ビタミン・タンパク質
  • 便秘気味:食物繊維
  • 健康的な体づくり:タンパク質
  • 元気・健康の維持:ビタミン・タンパク質・炭水化物

低糖質パンの多くは【タンパク質・食物繊維・ビタミン】が強化されています。

多くの低糖質パンが、小麦粉の代わりに【ふすま・全粒粉・大豆】が含まれているためです。

栄養価の高い副材料を使用して、鉄分やカルシウムなどの栄養素を強化しているパンもあります。

パンのみで食事を済ませたい方は、糖質以外の栄養素の部分もしっかりチェックしましょう。

④継続して食べられるか、おいしさやアレンジできるかで選ぶ

低糖質のパンセットを選ぶ際は、おいしさの他にもアレンジできるかどうかも重要です。

ダイエットや糖質制限は長期的な継続が重要なため、味を我慢して食べるのはストレスになります

もし継続して低糖質パンを選ぶなら、パンの種類がいくつかあるセット、もしくは食パンのようなアレンジできそうなシンプルな商品を選ぶのがおすすめです。

そのまま食べておいしいだけでなく、サンドイッチやハンバーガーみたいにアレンジや工夫ができる低糖質パンを選びましょう。

⑤トランス脂肪酸や添加物不使用など素材で選ぶ

低糖質パンを選ぶ際には、トランス脂肪酸や添加物が入っているかの原材料のチェックもしましょう。

糖質やカロリーを抑えるために、体に負担がかかる成分が配合されているケースがあります。

  • トランス脂肪酸が含まれる油脂(ショートニングなど)の使用
  • 原材料(特に【ふすま・全粒粉・大豆】)の産地
  • 添加物(乳化剤・保存料など)の使用

ショートニングやマーガリンに含まれるトランス脂肪酸は、摂りすぎると体へ負担がかかると欧米では使用が禁止されている油脂です。

ふすまは小麦の外皮部分を、全粒粉・大豆は素材をそのまま粉砕して使用するため、農薬の影響が懸念される場合もあります。

国産の大豆や有機小麦を使用するなど、素材にこだわって作られた低糖質パンもありますので、糖質制限中でも健康に気を配りたい方は原材料も確認すると安心です。

⑥送料や手元に届くまでの日数で選ぶ

パンを購入する際に注目したいのは【手元に届くまでの日数・送料・配送方法】です。

低糖質パンはパン職人が一つ一つ手作業で作っている場合も少なくありません。注文してから手元に届くまで10日以上かかる場合もあります。

今回ご紹介した低糖質パンセットはほとんどが無料ですが、お住まいの地域やサイトによっては送料がかかる場合があるため注意が必要です。

また、冷凍便(クール便)での配送は宅配ボックスなどが使えず、家にいる時間が短い方や一人暮らしの方には受け取りが難しいケースも考えられます。

注文する前におすすめポイント以外の特徴もチェックし、問題なく受け取れるか確認しましょう。

ネットで購入できて美味しい低糖質パンランキング17選

日常的にネットで低糖質パンを食べている288人にアンケートをとり、ネットで購入できて美味しい低糖質パン17商品を厳選しました。

ネットでおいしいパンのランキング選定基準

  • 糖質25g以下のパン
  • 同じメーカーのパンは1商品を紹介
  • 実際に編集部が食べて美味しかった順番
  • 「日常的にネットで低糖質パンを食べている288人」にアンケート
    ※【調査方法】インターネットアンケート
    【実施期間】2023年1月1日〜2024年3月31日

※青文字をクリック・タップすると詳細を確認できます

【低糖質パンランキング】

  1. StyleBread(旧Pan&)|1つから購入できる糖質オフパン
  2. ノヒトバカラ株式会社|糖質3.0〜6.7g!金沢の人気ベーカリーの『低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)』
  3. KOUBO|糖質8.5〜9.4g以下!1日29万個売れたクロワッサンを含んだ『低糖質パン2種セット24個入り』賞味期限は75日!
  4. 健美屋|糖質1.7〜4.9g以下でグルテンフリー!『小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り』
  5. フスボン|糖質7g以下!甘味料と脂質など天然素材にこだわった『フスボン低糖質パン8種セット』
  6. 大豆粉パンドットコム|糖質2.9g以下!原材料にもこだわるなら『大豆粉パンプレーン16個入り』
  7. 低糖工房|糖質2.5g以下!3万セット完売の『糖質オフ ふんわりブランパンお試しセット 4種28個』
  8. Switch|糖質2.97g!SNSでも話題のしっとりもちもち食感の『ブラン100 3本セット』
  9. ソイマジック|糖質9.0g以下!タンパク質も20.2g摂取できる【PROTEIN BREAD】
  10. オーマイパン|糖質2.7g!熊本産小麦ふすま粉と地元の強炭酸水を使った『低糖質ふすま粉パン10個セット(5個×2袋)』
  11. Bikke|糖質2.5g以下!無臭大豆でふすま独特の風味を取り除いた『糖質制限 パンお試しセット(22個入り)』
  12. 有限会社グリーンベストジャパン|糖質5.3g!甘いパンを食べながら糖質制限をするなら『菊芋ふすまパン(あんパン)5個入り』
  13. みんなのパン|糖質5g以下!糖質制限に力を入れるパン屋さんがふすま粉と大豆粉で作る『低糖質3種セット』
  14. Alot|糖質約6g!ふわもち食感の低糖質パンセット『低糖質パン・5種の詰合わせ』
  15. 糖質制限ドットコム|総糖質量4.9g!京都のパン職人が作る『おいしい 糖質制限 パン』
  16. 糖質制限パン専門店cocollect|糖質3.3g〜8.6g!甘いものを食べたい時におすすめ『低糖質スイーツセット』

第2位:StyleBread(旧Pan&)|人気商品の味をキープしながら糖質は6.6~10.3gに抑えた1つから購入できる糖質オフパン

pan& 糖質オフコース

パンセット名 1つから購入できる糖質オフパン
※バラ売り
商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  • ハニーソイ(はちみつ豆乳パン):10.3g
  • 至福のクロワッサン:6.6g
  • パン・オ・レ :6.6g

上記から種類・数量をカスタマイズ

価格(税込)
  • ハニーソイ(はちみつ豆乳パン):297円(定期初回限定267円)
  • 至福のクロワッサン:254円(定期初回限定408円)
  • パン・オ・レ :528円(定期初回限定427円)
カロリー

※1個あたり

  • ハニーソイ:98kcal
  • 至福のクロワッサン:131kcal
  • パン・オ・レ:131kcal
ほんのり甘い
食感
  • ハニーソイ:しっとりソフト
  • クロワッサン:パリパリサクサク
  • パン・オ・レ:ソフト
タンパク質
  • ハニーソイ:4.7g
  • クロワッサン:2.1g
  • パン・オ・レ:2.6g
食物繊維 記載なし
炭水化物
  • ハニーソイ:20.6g
  • クロワッサン:13.3g
  • パン・オ・レ:14.3g
ふすま ×
アレンジ ○ ※パン・オ・レに限る
トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
自宅に届くまでの日数 注文日から4〜6日

StyleBread(旧Pan&)は、低糖質パン3種から種類と数を自分で選択することができ、定期便にすることも可能です。

StyleBread(旧Pan&)でも人気のパン3種類の糖質量を6.6~10.3gと半分に抑えています。

Pan& 低糖質 50%以上カット

出典:Pan&

味を損なわないようパン職人が研究と試作を重ね、配合や調整を繰り返して完成した自信作です。焼き立てを一気に凍らせてからお届けするため、保存料や不要な添加物も使っていません。

食材を邪魔しないほんのりとした甘さが、タンパク質や脂質を補えるスープやサラダによく合います。

各商品ごとに異なる食感や形を変えて毎日楽しみたい方や低糖質でも味に妥協したくない方におすすめです。

編集部の口コミ

たな

今回ご紹介したパンは糖質アリも販売されているのですが、糖質オフでもアリと変わらないくらい美味しいです。

 

糖質オフパンは味がしないと思っている方は、一度食べて試してみることをおすすめします。

製品情報

原材料 【共通】
ミックス粉(小麦たんぱく、澱粉、食物繊維、その他)(国内製造)、小麦粉、パン酵母、食塩、モルトエキス/加工澱粉、増粘多糖類、乳化剤(一部に小麦・大豆を含む)【パン別の原材料】

  • 豆乳
  • はちみつ
  • 菜種油
  • 脱脂粉乳
  • バター
  • 砂糖またはグラニュー糖
賞味期限 冷凍した状態で製造日から365日
メーカー情報

 

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第3位:ノヒトバカラ株式会社|糖質3.0〜6.7g!金沢の人気ベーカリーの『低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)』

NOTOHIBAKARA-BAKERY 低糖質パン

出典:楽天市場

パンセット名

低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)

商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  1. バターロール:3.3g
  2. オーガニックショコラブレッド:6.7g
  3. チーズパン:3.0g
  4. クルミパン:3.1g
  5. ゴマパン:3.3g
価格(税込) 3,810円
カロリー

※1個あたり

  • バターロール:95kcal
  • オーガニックショコラブレッド:125kcal
  • チーズパン:107kcal
  • クルミパン:137kcal
  • ゴマパン:116kcal
  • バターロール:優しい味わい
  • オーガニックショコラブレッド:苦味がある
  • チーズパン:香ばしい
  • クルミパン:香ばしい
  • ゴマパン:胡麻の風味を感じる
食感 外はパリッと、中はふわもち
タンパク質
  • バターロール:9.2g
  • オーガニックショコラブレッド:8.4g
  • チーズパン:9.7g
  • クルミパン:9.1g
  • ゴマパン:9.4g
食物繊維
  • バターロール:13g
  • オーガニックショコラブレッド:11.3g
  • チーズパン:11.4g
  • クルミパン:12g
  • ゴマパン:12.6g
炭水化物 記載なし
ふすま ×
アレンジ
トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
自宅に届くまでの日数 注文日から14日以内に発送

美味しい低糖質パンを食べたいなら、TVでも取り上げられた金沢の人気ベーカリーが作る低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)がおすすめです。

パン職人が手作りなのに加えて、風味を引き立たせるために天然塩(アルプスの塩)、しっとり食感やコクを生み出すためにバターミルクを使い生地を美味しくする工夫がされています。

5つの種類のパンがあるので食べる人を飽きさせません。

  1. バターロール
  2. ショコラブレッド
  3. チーズパン
  4. クルミパン
  5. ゴマパン

特にショコラブレッドのチョコレートにこだわりがあり、フランスのカオカ社のオーガニックチョコレートを自社ブレンドして、ビターながらもカカオの甘みを感じられます。

オーガニックチョコレート

出典:楽天市場

低糖質パン=美味しくないイメージのある方は、一度NOTOHIBAKARA BAKERYさんが作る、低糖質パンお試しセット(5種18個セット+おまけ3個)を試してみてはいかがでしょうか。

編集部の口コミ

たな

どの味も美味しいですが、特に気に入ったのがショコラブレッドです。

チョコレート自体はビターなので、甘くはなく、どちらかというと苦味を感じます。

筆者のように、ビター好きならハマることが間違いありません!

また、ボリューミーなので、満足感もありますよ。

NOTOHIBAKARA-BAKERY 低糖質パン

出典:楽天市場

製品情報

原材料
※記載なしなためアレルギー表示のみ
【共通】

植物性タンパク(国内製造)、バター、澱粉、パン酵母、植物油脂(大豆由来)、塩、その他/加工澱粉、増粘多糖類、乳化剤

【パン別の原材料】

  • バターミルク
  • 有機チョコレート61%
  • 有機チョコレート80%
  • ココアパウダー
  • プロセスチーズ
  • くるみ
  • 黒ごま
  • スクラロース(甘味料)
賞味期限 冷凍で40日
メーカー情報

 

第4位:KOUBO|糖質8.5〜9.4g以下!1日29万個売れたクロワッサンを含んだ『低糖質パン2種セット24個入り』賞味期限は75日!

koubo クロワッサン

出典:楽天市場

パンセット名 低糖質パン2種セット24個入り
商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  1. 低糖質クロワッサン:7.6g
  2. 低糖質カスタードロール:8.5g
価格(税込) 4,100円
カロリー

※1個あたり

  • 低糖質クロワッサン:154kcal
  • 低糖質カスタードロール:140kcal
  • 低糖質クロワッサン:優しい味わい
  • 低糖質カスタードロール:しっかり甘い
食感
  • 低糖質クロワッサン:サクサク、ふわふわ
  • 低糖質カスタードロール:ふわふわ
タンパク質
  • 低糖質クロワッサン:3.0g
  • 低糖質カスタードロール:2.6g
食物繊維
  • 低糖質クロワッサン:4.8g
  • 低糖質カスタードロール:4.9g
炭水化物
  • 低糖質クロワッサン:12.4g
  • 低糖質カスタードロール:13.4g
ふすま ×
アレンジ ×
トランス脂肪酸 ○ トランス脂肪酸が低減されたマーガリンを使用
自宅に届くまでの日数 当日12:00までの注文:当日出荷・翌日着指定にて発送
※北海道・離島・沖縄を除く
※当日出荷対象以外の商品を一緒に注文の場合:お届け日が指定の場合は対象外となる

パンを購入しても食べ忘れが多い方におすすめなのが、常温保存でも賞味期限が75日(※製造から)ある『低糖質パン2種セット24個入り』です。

賞味期限が長くする秘密は2つあります。

  1. 天然酵母であるパネトーネ種を使って3日間の長時間熟成
  2. できるだけ人の手を使わない衛生レベルの高い環境で製造
パネトーネ種を熟成して使うと賞味期限が長くなる理由
  • 他の天然酵母に比べて、水分が少ないのでカビが生えにくい
  • 熟成により乳酸菌から、日持ちを助ける糖アルコールが増加し、雑菌が繁殖しにくい環境になる

クロワッサンは1日29万個売れるほど人気で、楽天レビューも1,146件あるのにもかかわらずレビュー平均が4.63。2023年7月3日に発売した『ESSE 8月号』にも掲載されました。

カスタードロールは、お子さまもペロリと食べてしまうくらい甘さもあるので、常温でパンを長期間保存したい人は試してみてはいかがでしょうか。

編集部の口コミ

たな

1日29万個売れただけあり、クロワッサンは「本当に低糖質?」と疑うくらいに優しい味わいで美味しいです。

 

味も2種類あるので、交互に食べていましたが私は飽きませんでした。

 

食感を変えたい時などは、トーストしてパリッとして食べると美味しいですよ。

製品情報

原材料 【共通】

マーガリン(国内製造)、小麦粉、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、植物油脂、その他)、ショートニング、パネトーネ種、卵、糖類、バター、小麦たん白、食物繊維、油脂加工食品、パン酵母、乳等を主要原料とする食品、食塩、小麦粉調製品/加工澱粉、乳化剤、香料、イーストフード、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)、甘味料(アセスルファムK)、安定剤(ペクチン)、酸化防止剤(V.E)、着色料(アトナー or カロチノイド)

【パン別の原材料】

  • 製菓材料(食物繊維、植物油脂、砂糖、その他)
  • 増粘多糖類
  • pH調整剤
賞味期限 製造日含む75日(ケース、個包装の表面に記載
※自宅に届く時点で、賞味期限50日以上
メーカー情報
  • 株式会社KOUBO
  • 住所:岐阜県可児市菅刈575-12
  • 営業時間:9:00-17:00
  • 定休日:日曜日

 

第5位:健美屋|糖質1.7〜4.9g以下でグルテンフリー!『小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り』

低糖質パン 健美パン

パンセット名

小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り(全7種から4種を選択)
※1種4個入り

商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  1. プレーン:1.7g
  2. すりごま1.9g
  3. カレー味2.2g
  4. レーズン4.9g
  5. くるみ2.1g
  6. チョコレート1.6g
  7. チーズ1.8g
価格(税込) 3,690円
カロリー

※1個あたり

  • プレーン:140.6kcal
  • すりごま163.3kcal
  • カレー味144.0kcal
  • レーズン154.4kcal
  • くるみ141.4kcal
  • チョコレート139.4kcal
  • チーズ177.4kcal
甘さ控えめだが、味がしっかりしている
食感
  • しっとり
  • ふわふわ
タンパク質
  • プレーン:6.4g
  • すりごま7.2g
  • カレー味6.5g
  • レーズン6.5g
  • くるみ7.3g
  • チョコレート6.3g
  • チーズ8.8g
食物繊維
  • プレーン:1.1g
  • すりごま1.5g
  • カレー味1.2g
  • レーズン1.3g
  • くるみ1.5g
  • チョコレート1.4g
  • チーズ1.1g
炭水化物
  • プレーン:2.8g
  • すりごま3.5g
  • カレー味3.4g
  • レーズン6.2g
  • くるみ3.6g
  • チョコレート3.0g
  • チーズ2.9g
ふすま ×
アレンジ
トランス脂肪酸 ×
自宅に届くまでの日数 注文から1〜2日以内に発送

小麦・乳製品アレルギーの方、血糖値を上げたくない方、糖質制限をしているけど甘いパンなど食べたいなら健美屋さんの『小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り(全7種から4種を選択)』をおすすめします。

健美パン 小麦・乳を使わない低糖質パン16個入り

出典:楽天市場

  1. チョコレート:糖質1.6g
  2. プレーン:糖質1.7g
  3. チーズ:糖質1.8g
  4. 有機ごま:糖質1.9g
  5. くるみ:糖質2.1g
  6. カレー味:糖質2.2g
  7. レーズン:糖質4.9g

健美屋さんのパンは、上記に記載してあるように、チョコレート・レーズン・チーズ・カレーなどを含めた、すべてのパンが糖質5g以下で、血糖値を上げる小麦・砂糖は一切使っていません

また、少しでも身体にいいものを食べてほしいという想いから、医療従事者(秋山内科クリニック・ラエティスクリニック本町・みぞぐちクリニック)からの推薦もあり、材料もこだわりがあります。

こだわりの材料

小麦アレルギーの方はもちろん、血糖値や糖質制限で悩んでいる方は、健美屋さんのパンセットを食べてみてはいかがでしょうか。

編集部の口コミ

たな

プレーン・胡桃・チョコレート・チーズを頼みましたが、どれも美味しかったです!

胡桃はパン生地に多く乗っていて食感がカリカリ。チョコレート・チーズは、甘すぎないけど味はしっかり感じられます。

食感はしっとりふわふわなので、パンというよりは、シフォンケーキに近いです。

糖質制限や血糖値、小麦アレルギーの方に特におすすめします。

製品情報

原材料 【共通】
鶏卵(国内生産)、有機豆乳、粉(遺伝子組み換えではない)、エクストラバージン・オリーブオイル、エリスリトール(天然由来の甘味料)、アーモンドプードル、天日塩、卵、アーモンド、大豆【パン別の原材料】

  • すりごま
  • ごま
  • レーズン
  • カレー粉
  • 野菜ブイヨン
  • 玉ねぎ粉末
  • くるみ
  • ココアパウダー
  • ゴーダジュレッド
賞味期限 自宅に届いてから冷凍で30日(冷蔵で2日)
メーカー情報

 

第6位:フスボン|糖質7g以下!甘味料と脂質など天然素材にこだわった『フスボン低糖質パン8種セット』

fusupon フスボン 低糖質パン 8種セット

パンセット名 フスボン低糖質パン8種セット
商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  1. プレーンブレッド5枚切:2.3g
  2. 有機レーズンとくるみのブレッド5枚切:5.0g
  3. カカオwithアーモンドロール:4.2g
  4. くるみクリームチーズwithパルメザンロール:6.2g
  5. ミニ塩バターロール:3.6g
  6. ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール:5.3g
  7. オニオンクリームチーズwithセサミロール:4.5g
  8. ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツロール:5.2g
価格(税込) 3,980円 ※初回限定送料無料(北海道・沖縄は400〜600円別途かかります)
カロリー

※1個あたり

  • プレーンブレッド:72.9kcal
  • 有機レーズンとくるみのブレッド:105.4kcal
  • カカオwithアーモンドロール:146kcal
  • くるみクリームチーズwithパルメザンロール:253.0kcal
  • ミニ塩バターロール:135.2kcal
  • ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール:131.3kcal
  • オニオンクリームチーズwithセサミロール:34.1kcal
  • ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツロール:132.1kcal
  • 自然な甘み
  • クセがない
食感
  • しっとりもっちり
  • ふわふわ
タンパク質
  • プレーンブレッド:6.4g
  • 有機レーズンとくるみのブレッド:6.9g
  • カカオwithアーモンドロール:8.6g
  • くるみクリームチーズwithパルメザンロール:9.0g
  • ミニ塩バターロール:7.7g
  • ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール:8.4g
  • オニオンクリームチーズwithセサミロール:8.6g
  • ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツロール:8.5g
食物繊維
  • プレーンブレッド:3.3g
  • 有機レーズンとくるみのブレッド:3.7g
  • カカオwithアーモンドロール:4.7g
  • くるみクリームチーズwithパルメザンロール:4.0g
  • ミニ塩バターロール:3.8g
  • ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール:4.0g
  • オニオンクリームチーズwithセサミロール:4.0g
  • ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツロール:4.0g
炭水化物 記載なし
ふすま
アレンジ
トランス脂肪酸 ×
自宅に届くまでの日数 最短1営業日で発送 ※土日祝以外

食事パン・菓子パン・総菜パンなど種類豊富な『フスボン低糖質パン8種セット』は、さまざまな味を楽しみたい方におすすめのセットです。

低糖質食品専門店のフスボンが販売しており、ふすまを使用して糖質を7g以下に抑えています。

農薬の心配がない有機ふすまのみを使用し、焙煎後に粉にすることでパンに香ばしさをプラス。しっとりふわふわとした食感に仕上げ、パサパサ感を感じさせません。

【トランス脂肪酸・イーストフード・乳化剤・保存料】を使わず、天然甘味料と良質な脂質のみを使用。素材にもこだわっているため、毎日でも飽きず安心して食べられます。

編集部の口コミ

たな

生地が、しっとりふわふわしていて、甘さは感じません。

 

ふすま感が強いのが特徴です。

 

ふすま感が得意で、色んな味を楽しみたい方は1度食べてみることをおすすめします。

製品情報

原材料 【共通】
小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール(※)、バター、さとうきびファイバーまたはさとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む)【パン別の原材料】

  • くるみ
  • 有機レーズン
  • カカオマス
  • アーモンド
  • クリームチーズ(国内製造)
  • パルメザンチーズ
  • 岩塩
  • 素揚げオニオン
  • 白ごま
  • ドライブルーベリー
  • ピーカンナッツ
賞味期限 製造日から冷凍で180日
メーカー情報
  • 株式会社コレット
  • 住所:大阪府富田林市若松町2-4-28
  • 営業時間:11:00-19:00
  • 定休日:火曜日
(※)エリスリトール・・・厚生労働省で認可されているカロリーゼロの天然甘味料。摂取しても吸収されることなく体外に排出される。

 

第7位:大豆粉パンドットコム|糖質2.9g以下!原材料にもこだわるなら『大豆粉パンプレーン16個入り』

低糖質パン 大豆粉パン

出典:Amazon

パンセット名 大豆粉パンプレート16個入り
商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

2.9g
価格(税込) 2,980円
カロリー

※1個あたり

106.5kcal
  • ほんのり甘い
  • 大豆の風味を感じる
食感
  • ふわふわ
  • もちもち
タンパク質 12.4g
食物繊維 7.3g
炭水化物 記載なし
ふすま ×
アレンジ
トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
自宅に届くまでの日数 注文から2〜3日以内に発送

低糖質だけど、安心した材料を使っているパンを食べたい人におすすめなのが大豆パンドットコムさんの『大豆粉パンプレート16個入り』です。

小麦粉ではなく、大豆粉を使っているので糖質は2.9g

材料は国産が中心であり、食品添加物は一切使っておりません。

使われている国産材料】

  • 国産大豆粉(遺伝子組み換えではない)
  • 無塩バター(よつ葉バター)
  • 国産大無調整豆乳
  • 国産五島灘の塩
  • 国産天然水

また、大豆粉を使っているため、大豆イソフラボンに含まれる『エストロゲン』によって髪にツヤやハリ、『大豆レシチン』によって美肌効果も期待できます。

<参考>

糖質制限をしながら、原材料にもこだわっている方は、大豆パンドットコムさんの『大豆粉パンプレート16個入り』を試してみてはいかがでしょうか。

編集部の口コミ

たな

ふわふわ、もちもちしていて食感が良く、味はほんのり甘いです。

 

見た目より食べ応えもありますので、満足感も得られます。

 

ただ、若干大豆のようなニオイがするので、大豆が少しでも苦手な人はやめたほうがいいでしょう。

製品情報

原材料 国産大豆粉(遺伝子組み換えでない)、小麦たんぱく、卵、アーモンドプードル、無塩バター、エリスリトール、無調整豆乳、サイリウム、オリーブオイル、パン酵母、塩、ステビア
賞味期限 自宅に届いて冷蔵保存で7日、冷凍保存で約1ヶ月
メーカー情報

 

第8位:低糖工房|糖質2.5g以下!3万セット完売の『糖質オフ ふんわりブランパンお試しセット 4種28個』

低糖工房 糖質オフ ふんわりブランパンお試しセット 4種28個

出典:楽天市場

パンセット名 糖質オフ ふんわりブランパンお試しセット 4種28個
商品内容・糖質量

※糖質量は1個あたり

  • ふんわりブランパン(プレーン)10個:1.4g
  • ふんわりブランパン(ごま)10個:1.4g
  • ふんわりブランパン(くるみ)5個:1.5g
  • チョココロネ3個:2.4g
価格 3,580円
カロリー

※1個あたり

  • ふんわりブランパン(プレーン):76kcal
  • ふんわりブランパン(ごま): 79kcal
  • ふんわりブランパン(くるみ):88kcal
  • クリームコロネ:120kcal
  • ブランパン:ふすまのクセがない
  • コロネ:甘さ控えめ
食感 しっとり、もちもち
タンパク質
  • ふんわりブランパン(プレーン):8.1g
  • ふんわりブランパン(ごま): 8.0g
  • ふんわりブランパン(くるみ):7.8g
  • クリームコロネ:8.3g
食物繊維
  • ふんわりブランパン(プレーン):3.9g
  • ふんわりブランパン(ごま):3.9g
  • ふんわりブランパン(くるみ):3.8g
  • クリームコロネ:8.0g
炭水化物
  • ふんわりブランパン(プレーン):5.7g
  • ふんわりブランパン(ごま):5.7g
  • ふんわりブランパン(くるみ):5.6g
  • クリームコロネ:10.8g
ふすま
アレンジ
トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
自宅に届くまでの日数 注文から1〜5日以内に発送

低糖工房の『ふんわりブランパンお試しパンセット』は、糖質2.5g以下と低く、美味しさも兼ね揃えているので販売数が3万セットを超えるほど人気があります。

人気の秘密は2つです。

  1. 独自に開発したミックス粉や最高品質のふすま粉など、こだわりの材料を使っている
  2. 創業100年のノウハウを基に独自の製法で低糖質パンを作っている

こだわりの材料と独自の製法で作ったふんわりブランパン(プレーン)が市販のロールパンに比べて、どれだけ違うのか、表に栄養成分についてまとめました。

スクロールできます
カロリー 糖質 脂質 食物繊維 たんぱく質 食塩
ふんわりブランパン(プレーン) 225kcal 4.1g 10.0g 10.3g 24.2g 0.8g
一般のロールパン 309kcal 49.7g 9.0g 2.0g 10.1g 1.2g
-84kcal -45.6g +1.0g +8.3g +14.1g -0.4g

(参考:ロールパン100gあたりの数値|日本食品標準成分表2020年

パンのプロが開発&製造した糖質制限できる美味しいパンを食べたい方は、低糖工房の『ふんわりブランパンお試しパンセット』をおすすめします。

編集部の口コミ

たな

ブランパンは、生地がもちもちしていて、ふすま感はそこまで強くないです。※ふすまの香りはします

 

そのまま食べても美味しいですが、1個はそこまで大きくないので、ハムやレタスと一緒に食べるアレンジをすると満足感があります。

 

個人的に嬉しいのが『クリームコロネ』が食べられること。甘さは控えめですが、この糖質の低さでクリームコロネが食べられるのは最高です。

製品情報

原材料 【共通】

パン用ミックス粉(国内製造(小麦たん白、小麦ふすま、その他))、小麦たん白、大豆粉(遺伝子組換え不分別)、醗酵バター、アーモンド、パン酵母、食塩、乳等を主要原料とする食品/増粘多糖類、トレハロース、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・乳成分・大豆・アーモンド・オレンジを含む)

【パン別の原材料】

  • ごま
  • くるみ
  • チョコクリーム(国内製造(イヌリン、牛乳、ココアパウダー、植物油脂))
  • 加工でん粉
  • グリシン
  • 香料
  • 乳化剤
  • 甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)
  • 保存料(しらこ)
  • カスタード クリーム(国内製造(イヌリン、牛乳、植物油脂、その他))
賞味期限
  • プレーン・ごま・くるみ:製造後6ヶ月
  • コロネ2種:製造後4ヶ月
メーカー情報
  • リボン食品株式会社
  • 住所:大阪府大阪市淀川区三津屋南3-15-28
  • 営業時間:10:00-17:00
  • 定休日:土日祝日

第9位:Switch|糖質2.97g!SNSでも話題のしっとりもちもち食感の『ブラン100 3本セット』

低糖質パン ブランパン

出典:楽天市場

パンセット名 ブラン100 3本セット
糖質量

    2.0g ※1本あたり

    価格 3,980円 送料無料
    カロリー 62.1kcal ※1本あたり
    ブランの味、ほんのり甘い
    食感 しっとり、ふわふわ、もちもち
    タンパク質 6.45g
    食物繊維 2.94g
    炭水化物 5.91g
    ふすま
    アレンジ
    トランス脂肪酸 ×
    自宅に届くまでの日数 注文から2〜7日以内に発送

    Switchのブランパン100は、小麦粉・砂糖不使用で糖質を抑えていて、他のブランパンより、しっとり、ふわふわもちもちしているので食べやすいです。

    しっとり、ふわふわもちもちの秘密は、加水率(※)が110〜120%と他の通常のパンに比べて30〜40%高いためパサパサしません。
    (※)加水率・・・生地の粉の総重量を100%にした場合の粉量に対する水分量

    低糖質で食べやすいことから、インスタで口コミが広がりフォロワー数も3万人を突破。紹介動画も公開されています。

    たんぱく質は1枚6.45g、食物繊維2.94gと豊富なため、筋トレやダイエットをしたい方におすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    しっとり、ふわふわ、もちもち食感が個人的に大満足しました!

     

    味は、ふすまも強くないですし、ほんのり甘くて食べやすいです。

     

    1枚の大きさは60gと大きくないので、おやつ代わりの間食にも使えてるので、おすすめします。

    製品情報

    原材料 ミックス粉(国内製造)(小麦たんぱく、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン、シトラスファイバー)、全卵、オリーブオイル、エリスリトール、生イースト、ラカントS(エリスリトール、ラカンカエキス)、脱脂粉乳、食塩/増粘多糖類、CMC、トレハロース、甘味料(ラカンカ抽出物)(一部に小麦、大豆、乳成分、卵、オレンジを含む)
    賞味期限 製造日から6カ月(冷凍保存時)
    メーカー情報
    • Switch
    • 住所:福岡県嘉麻市口春394-19
    • 営業時間:11:00-17:00
    • 定休日:月・火・木・金 ※水は第2,第4,第5が休み

    第10位:ソイマジック|糖質9.0g以下!タンパク質も20.2g摂取できる【PROTEIN BREAD】

    低糖質パン プロテインブレッド

    出典:楽天市場

    パンセット名 【PROTEIN BREAD】8個入り
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    9.0g
    価格(税込) 2,800円
    カロリー

    ※1個あたり

    230kcal
    ほんのり大豆の風味
    食感
    • ふわふわ
    • 食べごたえのあるボリューム
    タンパク質 20.2g
    食物繊維 19.1g
    炭水化物 28.1g
    ふすま ×
    アレンジ
    トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
    自宅に届くまでの日数 注文から1〜3日営業日以内に発送

    体作りを目的に糖質制限をしている方におすすめなのが、タンパク質20.2gを摂取できるソイマジックの【PROTEIN BREAD】です。

    大豆粉を使っているので、肌をサポートするエストロゲンやビタミン、食物繊維を豊富に摂取できます。

    (参考:女性に嬉しい栄養素 大豆イソフラボンでトラブル予防|総合南東北病院

    賞味期限は常温保存で21日。個包装で持ち運びも便利なのでジムにも手軽に持っていけます。

    編集部のコメント

    たな

    食感は、ふわふわ、もっちり。重量感があり、食べ応えがあります。

     

    味は甘味のある大豆を感じられ腹持ちもいいです。

     

    シンプルなパンなので、大豆の風味が気になる方もアレンジすれば食べやすくなります。

    製品情報

    原材料 小麦たんぱく(国内製造)、卵、大豆粉、脱脂大豆紛、植物油、バター、パン酵母、でん粉、転化型液糖、還元水飴、食物繊維、醸造酢、食塩、オーツブラン粉末、大麦粉、ビタミンB群含有食品/加工でん粉、pH調整剤、グリシン、増粘多糖類、乳化剤、イーストフード、ビタミンC、セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、(一部に小麦・卵・乳成分、大豆を含む)
    賞味期限 お届けから約21日
    メーカー情報
    • SOY MAGIC
    • 住所:大阪府富田林市若松町2-4-28
    • 営業時間:11:00-19:00
    • 定休日:火曜日

     

    第11位:オーマイパン|糖質2.7g!熊本産小麦ふすま粉と地元の強炭酸水を使った『低糖質ふすま粉パン10個セット(5個×2袋)』

    オーマイパン 低糖質ふすま粉パン10個セット(5個×2袋)

    出典:trice

    パンセット名 低糖質ふすま粉パン10個セット(5個×2袋)
    商品内容・糖質量 低糖質ふすま粉パン5個×2袋:2.7g ※1個あたり
    価格(税込) 1,950円
    カロリー ※1個あたり 121kcal
    小麦ふすまの素朴な味わい
    食感・味 ふわふわもちもち
    タンパク質 7.9g
    食物繊維 9.9g
    炭水化物 12.6g
    ふすま
    アレンジ
    トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
    自宅に届くまでの日数 注文から10日営業日以内に発送

    『低糖質ふすま粉パン』は、大分県日田市で学校給食のパンを作って50年以上のオーマイパンが販売する低糖質パンです。

    小麦粉の代わりに小麦ふすまを使用し、糖質を1個2.7gに抑えています。

    九州産(主に熊本産)の小麦ふすまを焙煎することで独特の臭みをなくし、香ばしさもプラス。ふすまが多くてもしっとりもちもちした食感は、全国でも名高い地元日田の水で作った強炭酸水でこねているためです。

    【香料・着色料・保存料】などの合成添加物を使用せず、天然素材にこだわって一つ一つ寧に手仕事で形を作っています。

    公式サイトではレシピも紹介していますので、サンドイッチなどアレンジをして食べたい方や健康志向の方におすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    生地はもっちりしていて、香ばしい香りがして、ほんのり甘いです。

     

    大きさはローソンのブランパン1袋(2個)より少しボリュームがあるので、食べ応えがあります。

     

    味は1種類なので、ハムやチーズとアレンジすれば飽きないで楽しめます。

    製品情報

    原材料 小麦たんぱく、クリームチーズ、卵、小麦ふすま、アーモンドパウダー、大豆粉、バター、イースト、食塩、エリスリトール、加工でん粉(レジスタントスターチ)
    ※原材料の一部に小麦、乳、卵、大豆を含む
    賞味期限 冷凍保存で90日
    メーカー情報
    • 株式会社OTOGINO
    • 住所:大分県日田市北友田2丁目2123番地1
    • 営業時間:9:00-12:45、14:15-17:00
    • 定休日:土日

     

    第12位:Bikke|糖質2.5g以下!無臭大豆でふすま独特の風味を取り除いた『糖質制限 パンお試しセット(22個入り)』

    Bikke 糖質制限 パンお試しセット(22個入り)

    出典:Bikke

    パンセット名 糖質制限 パンお試しセット(22個入り)
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    1. プレミアムバターロール×5個:2.1g
    2. プレミアムバターロールショコラ×5個:2.2g
    3. プレミアム大豆ロール×12個:1.6g
    価格(税込) 2,700円
    カロリー

    ※1個あたり

    • プレミアムバターロール:73kcal
    • プレミアムバターロール ショコラ:80kcal
    • プレミアム大豆ロール:45kcal
    素材の味を感じられる
    食感
    • しっとり
    • 外はパリ、中はふわ
    タンパク質
    • プレミアムバターロール:6.5g
    • プレミアムバターロール ショコラ:6.5g
    • プレミアム大豆ロール:4.9g
    食物繊維
    • プレミアムバターロール:6g
    • プレミアムバターロール ショコラ:8.5g
    • プレミアム大豆ロール:3.9g
    炭水化物
    • プレミアムバターロール:8.1g
    • プレミアムバターロール ショコラ:10.7g
    • プレミアム大豆ロール:5.5g
    ふすま
    アレンジ
    トランス脂肪酸 記載なし。入っていてもバターなので、ショートニング・マーガリンに比べて少ない
    自宅に届くまでの日数 注文から5日営業日以内に発送

    Bikkeの『糖質制限 パンお試しセット』は、ふすまパンが苦手でも食べられるよう作られたプレミアムシリーズのパン3種を楽しめるパンセットです。

    苦手な方も多いふすま独特の風味と米ぬかのような香りは、無臭大豆を使用することで除去。パンに残るわずかな大豆のえぐみも、クリームチーズを配合して和らげています。

    低糖質でも他の商品に負けない味にもこだわり、くちどけの良いふんわりしっとりとした食感が特徴。

    ふすまパンが苦手な方におすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    それぞれの味毎に生地が、【しっとり・もちもち・ふわふわ】しています。

     

    バターロールとショコラが食べ応えがあり、大豆ロールは他に比べると少し小さいです。

     

    どれも美味しいですが、大豆ロールが香ばしくて個人的にお気に入り。食べ比べができる満足が高いパンセットです。

    製品情報

    原材料 【共通】
    植物性たん白(小麦・大豆由来)・澱粉・イースト・塩/加工澱粉・増粘多糖類【パン別の原材料】

    • バター
    • クリームチーズ
    • 牛乳
    • 全卵
    • エリスリトール
    • クーベルチュールチョコレート
    • ココアパウダー
    • 植物油脂(乳成分・大豆含む)
    • ぶどう糖香料
    • 着色料(カロチン)
    • 加工でん粉
    • 大豆粉
    • 乳化剤
    • おからパウダー
    • スクラロース(甘味料)
    賞味期限 冷凍保存で180日
    メーカー情報
    • 株式会社Bikke
    • 住所:石川県小松市 若杉町2-84
    • 営業時間:10:00-18:00
    • 定休日:日・月曜日

    第13位:有限会社グリーンベストジャパン|糖質5.3g!甘いパンを食べながら糖質制限をするなら『菊芋ふすまパン(あんパン)5個入り

    有限会社グリーンベストジャパン 低糖質パン 菊芋ふすまアンパン

    出典:楽天市場

    パンセット名 菊芋ふすまパン(あんパン)5個入り
    糖質量 5.3g ※1個あたり
    価格 2,010円
    カロリー 96kcal ※1個あたり
    甘すぎない
    食感 ふわふわ、もちもち
    タンパク質 10.7g
    食物繊維 13.5g
    炭水化物 記載なし
    ふすま
    アレンジ ×
    トランス脂肪酸 ×
    自宅に届くまでの日数 注文から5日営業日以内に発送

    菊芋(※)ふすまパンは、糖質制限をしつつ甘いパンが食べたい方におすすめです。
    (※)菊芋・・・食物繊維(イヌリン(水溶性食物繊維))・ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどを含んだ栄養価の高いスーパーフード

    糖質が低いのは、小豆・小麦粉・砂糖は不使用で、おからあんこを使っています。

    また、ミラクルファイバー®︎(※)の菊芋ふすまが使われているので食物繊維が豊富で腸内を整えます。
    (※)ミラクルファイバー®︎・・・【不溶性食物繊維・水溶性食物繊維】を効率よく摂取できる独自で配合した原材粉

    甘いパンを食べながら糖質制限もしたい方は、菊芋ふすまパンを試してみてください。

    編集部の口コミ

    たな

    おからあんこを使っていて糖質が低いので、糖質制限中に食べても罪悪感なく食べれました。

     

    生地が、もちもちしていて個人的に好きです。

     

    ただ食物繊維が豊富なので、1日に2個食べてしまった日は、おならがよく出ました笑

    製品情報

    原材料 あんこ(小豆皮・難消化性デキストリン・寒天・食塩・甘味料(ラカンカ)・香料)(国内製造)・小麦ふすま(国内製造)・小麦たんぱく・おから・チコリ抽出物・ヨーグルト発酵液・オーツ麦ふすま・菊芋・エリスリトール・イースト・塩・太白ごま油・酵素分解レチシン(大豆由来)(原材料の一部に乳を含む)
    賞味期限 冷凍保存で3ヶ月
    メーカー情報

     

    第14位:みんなのパン|糖質5g以下!糖質制限に力を入れるパン屋さんがふすま粉と大豆粉で作る『低糖質3種セット』

    みんなのパン 低糖質3種セット 

    出典:みんなのパン

    パンセット名 低糖質3種セット
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    1. ふすまのコッペ×5個:約3.3g
    2. ふすまの五穀のコッペ×5個:約3.6g
    3. 大豆のプチパン×5個:約0.8g
    価格 2,240円
    カロリー

    ※1個あたり

    • ふすまのコッペ:記載なし
    • ふすまの五穀のコッペ:85.5kcal
    • 大豆のプチパン:102.8kcal
    アレンジしやすい味
    食感
    • ふわふわ
    • もっちもち
    タンパク質
    • ふすまのコッペ:記載なし
    • ふすまの五穀のコッペ:記載なし
    • 大豆のプチパン:12.2g
    食物繊維
    • ふすまのコッペ:記載なし
    • ふすまの五穀のコッペ:記載なし
    • 大豆のプチパン:1.1g
    炭水化物
    • ふすまのコッペ:記載なし
    • ふすまの五穀のコッペ:記載なし
    • 大豆のプチパン:1.9g
    ふすま
    アレンジ
    トランス脂肪酸 不明 ※油脂についての記載なし
    自宅に届くまでの日数 注文確認後7日営業日以内に発送(日曜・水曜日除く。在庫切れの場合は10〜14日かかる場合あり)

    糖質制限パンに特化したみんなのパンが販売している『低糖質3種セット』は、最近オンラインショップに加わったセットです。

    小麦粉や砂糖類は使用せず、ふすま粉と大豆粉を使用して糖質を4g以下に抑えています。

    素材本来の栄養素が十分発揮できるように、配合はすべてオリジナル。ふすまパンと大豆パンでは違う食感・風味が特徴です。低糖質と食べやすさの両立を重視しており、こだわりを持って作られています。

    町のパン屋さんの低糖質パンを食べてみたい方におすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    生地は、ふわふわ、もちもち食感をしています。

     

    ふすま粉・大豆粉を使っているので、小麦粉・砂糖を避けて糖質制限をしたい方におすすめのパンです。

    製品情報

    原材料 【共通】
    小麦グルテン、乳タンパク、卵、大豆粉、難消化性デキストリン、パン酵母、塩【パン別の素材】

    • ふすま粉
    • グルコマンナン
    • シトラスファイバー
    • トレハロース
    • 十七穀(玄米、黒米、黒胡麻、赤米、押麦、米粒麦、白麦、黒豆、もち麦、もち米、アマランサス、緑米、ハト麦、たかきび、キヌア、モチキビ、ひえ)
    • アーモンドパウダー
    • マーガリン
    • エリスリトール
    • グルコマンナン
    賞味期限 記載なし
    メーカー情報
    • みんなのパン
    • 住所:江戸川区江戸川6-33-28 大和コーポ1階
    • 営業時間:10:00-17:00
    • 定休日:日・水曜日 ※店舗は水曜のみ定休

     

    第15位:Aloft|糖質約6g!ふわもち食感の低糖質パンセット『低糖質パン・5種の詰合わせ』

    Aloft-低糖質パン・5種の詰合わせ

    出典:Aloft

    パンセット名 低糖質パン・5種の詰合わせ
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    1. 低糖質パン(プレーン):約6g
    2. 低糖質パン (クリームチーズ):約6g
    3. 低糖質パン(チョコ):約6g
    4. 低糖質パン (オートミール):約6g
    5. 低糖質パン (もち麦):約6g
    価格 1,180円
    カロリー

    ※1個あたり

    • 低糖質パン(プレーン):147kcal
    • 低糖質パン (クリームチーズ):178kcal
    • 低糖質パン(チョコ):167kcal
    • 低糖質パン (オートミール):148kcal
    • 低糖質パン (もち麦):141kcal
    アレンジしやすいプレーン味
    食感 もっちもち
    タンパク質
    • 低糖質パン(プレーン):12.6g
    • 低糖質パン (クリームチーズ):12.1g
    • 低糖質パン(チョコ):10.7g
    • 低糖質パン (オートミール):12.2g
    • 低糖質パン (もち麦):11.3g
    食物繊維
    • 低糖質パン(プレーン):13.0g
    • 低糖質パン (クリームチーズ):記載なし
    • 低糖質パン(チョコ):記載なし
    • 低糖質パン (オートミール):記載なし
    • 低糖質パン (もち麦):記載なし
    炭水化物
    • 低糖質パン(プレーン):19.4g
    • 低糖質パン (クリームチーズ):17.4g
    • 低糖質パン(チョコ):20.8g
    • 低糖質パン (オートミール):20.2g
    • 低糖質パン (もち麦):19.9g
    ふすま
    アレンジ
    トランス脂肪酸 不明 ※油脂についての記載なし
    自宅に届くまでの日数 通常7日営業日以内に発送

    Aloftの低糖質パンは、ふわふわもちもちなブランパン。

    筆者のおすすめは、そんなアレンジにも合うプレーン味。

    ハンバーガーにしても、サンドイッチにしても美味しく食べられます。

    クリームチーズやチョコ、オートミール、もち麦という豊富な味のバリエーションがあるため、まずはセットで自分のお気に入りを探してみるのがおすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    もちもちな食感のブランパン!

     

    低糖質なだけでなく、高タンパクでもあるので、身体作りにもピッタリ!

    製品情報

    原材料
    • 低糖質パン(プレーン):ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、その他)(国内製造)、牛乳、バター、卵、蜂蜜、パン酵母、砂糖、塩/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤
    • 低糖質パン (クリームチーズ):ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、その他)(国内製造)、クリームチーズ、エダムチーズ、牛乳、バター、卵、蜂蜜、パン酵母、砂糖、塩/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤
    • 低糖質パン(チョコ):ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、その他)(国内製造)、カカオマス、牛乳、バター、卵、蜂蜜、ココアバター、パン酵母、砂糖、塩/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤
    • 低糖質パン (オートミール):ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、その他)(国内製造)、牛乳、バター、オートミール、卵、蜂蜜、パン酵母、砂糖、塩/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤
    • 低糖質パン (もち麦):ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、その他)(国内製造)、大麦、牛乳、バター、卵、蜂蜜、パン酵母、砂糖、塩/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤
    賞味期限 冷凍未開封で20日 /解凍後1日
    メーカー情報
    • Aloft
    • 住所:広島県呉市広多賀谷2丁目3-9
    • お問合せ受付時間:平日12:00〜17:00

     

    第16位:糖質制限ドットコム|総糖質量4.9g!京都のパン職人が作る『おいしい 糖質制限 パン』

    糖質制限ドットコム-おいしい糖質制限パン

    出典:糖質制限ドットコム

    パンセット名 おいしい 糖質制限 パン(5個入)
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    4.9g
    ※エリスリトールを除く糖質2.9g
    価格 1,318円
    カロリー

    ※1個あたり

    114kcal
    バターの風味を感じる
    食感
    • もちもち
    • ふわふわ
    タンパク質 11.7g
    食物繊維 4.6g
    炭水化物 9.5g
    ふすま ×
    アレンジ
    トランス脂肪酸 不明 ※油脂についての記載なし
    自宅に届くまでの日数 ご注文確認後
    3営業日以内に発送
    (土・日・祝除く)

    糖質制限ドットコムの「おいしい低糖質パン」は、ふすまや大豆を使っていない珍しい低糖質パン。

    小麦のパンと変わらない美味しさが魅力の1つです。

    低糖質パンには珍しく、バターの風味も感じることができるので「パンが好きだけど糖質制限をしたい」という人におすすめのパンです。

    編集部の口コミ

    たな

    低糖質パンなのにバターの香りを感じられるなんて!

     

    もちもちふわふわなので、パンだけでも美味しく食べられます!

    製品情報

    原材料 小麦(タンパク、ファイバー)、バター、アーモンド、コンニャク加工品、エリスリトール、鶏卵、脱脂粉乳、塩、イースト
    賞味期限 商品に記載
    メーカー情報
    • 糖質制限ドットコム
    • 住所:沖縄県那覇市前島三丁目25番2号
    • 営業時間:平日12:00〜17:00
    • 営業日:平日

     

    第17位:糖質制限パン専門店cocollect |糖質3.3g〜8.6g!甘いものを食べたい時におすすめ『低糖質スイーツセット』

    cocollectの低糖質スイーツセット

    出典:糖質制限パン専門店cocollect

    パンセット名 低糖質スイーツセット
    商品内容・糖質量

    ※糖質量は1個あたり

    1. RFシナモンロール:3.3g
    2. RF抹茶のスイートブール:3.4g
    3. RFクリームパン:4.8g
    4. RFあんバター:5.7g
    5. RFチョコクリーム:6.4g
    6. RF小倉あん:5.8g
    7. RFピーナッツクリーム:8.1g
    8. RFクランベリークリームチーズ:8.2g
    9. RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:8.6g
    価格 2,761円
    カロリー

    ※1個あたり

    • RFシナモンロール:126Kcal
    • RF抹茶のスイートブール:151Kcal
    • RFクリームパン:121Kcal
    • RFあんバター:161Kcal
    • RFチョコクリーム:139Kcal
    • RF小倉あん:149Kcal
    • RFピーナッツクリーム:218Kcal
    • RFクランベリークリームチーズ:168Kcal
    • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:142Kcal
    それぞれの素材の甘みが引き立つ味
    食感
    • ふわふわ
    タンパク質
    • RFシナモンロール:5.5g
    • RF抹茶のスイートブール:6.9g
    • RFクリームパン:6.6g
    • RFあんバター:6.9g
    • RFチョコクリーム:6.9g
    • RF小倉あん:7.2g
    • RFピーナッツクリーム:8.9g
    • RFクランベリークリームチーズ:6.4g
    • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:5.6g
    食物繊維
    • RFシナモンロール:12.4g
    • RF抹茶のスイートブール:14.2g
    • RFクリームパン:12.3g
    • RFあんバター:14.3g
    • RFチョコクリーム:12.5g
    • RF小倉あん:14.5g
    • RFピーナッツクリーム:15.6g
    • RFクランベリークリームチーズ:13g
    • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:13.1g
    炭水化物 記載なし
    ふすま ×
    アレンジ ×
    トランス脂肪酸 不明 ※油脂についての記載なし
    自宅に届くまでの日数 注文確定後、4営業日以内に発送

    cocollectの「低糖質スイーツセット」は、低糖質な菓子パンが9種類入ったセット。

    低糖質ながら、しっかりとした甘さのスイーツパンを楽しめます。

    「ダイエット中・糖質制限中だけど甘いパンが食べたい」「甘いものが食べたいけど太りたくない」という人におすすめです。

    編集部の口コミ

    たな

    特におすすめなのはRF抹茶のスイートブール。

     

    ふわふわの食感と香り高い抹茶の風味がとても美味しく、低糖質パンとは思えません!

    製品情報

    原材料
    • RFシナモンロール:小麦たんぱく(国内製造)、エリスリトール、バター、アーモンド、卵、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、シナモン、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、V.C(一部に小麦、乳製品、卵、大豆、アーモンドを含む)
    • RF抹茶のスイートブール:小麦たんぱく(国内製造)、卵、バター、エリスリトール、植物油脂脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、抹茶、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    • RFクリームパン:小麦たんぱく(国内製造)、牛乳、エリスリトール、卵、薄力粉、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、甘味料(ラカンカ抽出物)、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    • RFあんバター:小豆(国産)、バター、小麦たんぱく、エリスリトール、卵、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、塩、脱脂粉乳/甘味料(ラカンカ抽出物)、加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    • RFチョコクリーム:小麦たんぱく(国内製造)、牛乳、エリスリトール、卵、チョコレート(マルチトール、ココアバター、全粉乳、カカオマス)、薄力粉、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、ココアパウダー、有機カカオ豆、イースト、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、甘味料(ラカンカ抽出物)、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    • RF小倉あん:小豆(国産)、小麦たんぱく、エリスリトール、卵、ごま、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、塩、脱脂粉乳/甘味料(ラカンカ抽出物)、加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、ごま、大豆を含む)
    • RFピーナッツクリーム:ピーナッツスプレッド(ピーナッツバター[国内製造]、砂糖、難消化性デキストリン、植物油脂、ピーナッツ、その他)、小麦たんぱく、エリスリトール、卵、アーモンド、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、落花生、大豆、アーモンドを含む)
    • RFクランベリークリームチーズ:クリームチーズ(アメリカ)、クランべリー、小麦たんぱく、エリスリトール、卵、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、ココアパウダー、イースト、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、香料、着色料(カロテン)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    • RFいちじくの赤ワイン煮とサワークリーム:サワークリーム(国内製造)、イチジク、エリスリトール、小麦たんぱく、赤ワイン、卵、植物油脂、食物繊維、食用精製加工油脂、でん粉、イースト、塩、脱脂粉乳/加工でんぷん、乳化剤、増粘多糖類、甘味料(ラカンカ抽出物)、香料、着色料(カロテン)、酸化防止剤(亜硝酸塩)、VA、VC(一部に小麦、乳製品、卵、大豆を含む)
    賞味期限 冷凍未開封で20日 /解凍後1日
    メーカー情報

     

    ネットでおいしい低糖質パンをセットで購入しよう!

    近所でおいしい低糖質パンがなくて諦めていた方も、ネットならさまざまな種類のセット商品が販売されています。

    多くの商品から自分の好みや食べるシチュエーションを考慮して、糖質以外のチェックポイントも参考に選んでみてください。

    低糖質パンをこれから始める方や迷った方には、サイトで人気のある商品を少しずつ試せるセットがおすすめです。

    ダイエットや健康維持を叶えるためには継続が大切。おいしい低糖質パンでストレスなく糖質制限生活を続けましょう。

    ※青文字をクリック・タップすると詳細を確認できます

    またコンビニで買える低糖質パンについてもまとめていますので、参考にしてみてください。

    参考にどうぞ
    【糖質23g以下】ローソンの低糖質パン5選!実際に食べて検証してみた 「ローソンで買える低糖質パンが知りたい!」 「ローソンでダイエットや健康に良いおすすめパンは?」   ダイエットに健康に良いと根強い人気が続く低糖質パン。低糖質...
    参考にどうぞ
    セブンで買える低糖質パン&サンドイッチ4選!ダイエットにおすすめなのはどれ? 「セブンで買える低糖質パンは何がある?」 「糖質量や味は?」 「本当にダイエットにいいの?」 ダイエットにも良いと糖質制限が広まり、身近な存在になった低糖質パン...
    参考にどうぞ
    【糖質25g以下】ファミマの低糖質パン3選!編集部が実食して比較しました 「ファミマで糖質が低いパン・サンドイッチは?」 「ファミマの低糖質パンはどんな種類があるの?」   ファミマでパン・サンドイッチを購入する時に、少しでも糖質...

    ※本記事は、2024年7月10日に更新しています。

    ※記事内の情報は、2024年7月10日現在の情報のため、料金やパンの種類の変更がある場合があります。詳しくは公式サイトでご確認ください。

    ※記事内の表示価格は全て税込価格

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