ベースブレッドを一番安く買う方法！お得なクーポンや1ヶ月分の費用も解説

ベースブレッドは、手軽に栄養バランスの良い食事を摂れる商品です。健康やダイエットに関心の高い方に人気があります。しかし、購入するにあたって気になるのは価格です。

「価格が高くて食費が上がるのではないか？」
「なるべく安く購入する方法を知りたい」

と考える人も多いでしょう。

そこで、この記事ではベースブレッドを最安値で購入する方法をご紹介します。

ほかにも、各種クーポンの取得方法や食事に置き換えた場合の費用まで紹介しているので、ベースブレッドの購入を考えている方はぜひ参考にしてください。

【結論】ベースブレッドを最安値で購入する方法は公式サイトの継続コース＋友だち紹介制度（2,000円OFF）

結論から言うと、ベースブレッドは「公式サイトの継続コース＋友だち紹介制度」の組み合わせが最安値です。

公式サイトは定価の時点で他店より安いうえに、継続コースで購入すれば初回20％OFF、2回目以降10％OFFの割引が適用されます。

継続コースとは、選んだ商品を4週間ごとに配送してもらうコースで、一度購入すれば同じ注文内容が毎月自動で実行されます。

さらに、すでに公式サイトの会員になっている人から友だち紹介キャンペーンのURLを送ってもらえば、初回購入が2,000円OFFとなります。

ベースブレッドを初めて買う人であれば、上記の方法で「定価-20%-2,000円」で購入可能です。定価で5,000円分なら、「5,000円-20%-2,000円=2,000円」で3,000円も安く買えます。

継続コースには解約縛りはなく、お届け日スキップも可能なので、お試しで買ってみたい人も安心して購入できます。

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購入場所別のベースブレッド価格表

ベースブレッドは、公式サイトのほかにもAmazonや楽天、コンビニやドラッグストアなどで購入できます。しかし、価格や在庫は購入場所によって異なります。

以下の表は、購入場所別のベースブレッド価格表です。

	公式サイト			Amazon※	楽天※	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目~10%OFF
プレーン	210円	168円	189円	238円	238円	248円
リッチ	230円	184円	207円	259円	259円	268円
チョコレート	230円	184円	207円	259円	259円	268円
メープル	230円	184円	207円	259円	259円	268円
シナモン	230円	184円	207円	259円	259円	268円
ミニ食パン・プレーン	230円	184円	207円	259円	259円	268円
ミニ食パン・レーズン	260円	208円	234円	291円	291円	298円
カレー	260円	208円	234円	291円	291円	取扱なし

※Amazon・楽天は30袋セットの価格を1袋あたりに換算
●上記の情報は2024年4月現在のものです

上記の通り、定価（都度購入）を基準にしても、公式サイトがもっとも安く買える場所となっています。

ただし、公式サイトは常温配送で500円の送料がかかります。

一方、Amazon・楽天は送料込みの価格です。定価（都度購入）なら17~18個以上、継続コース（20%OFF）なら6~8個以上買わなければ、送料分で公式サイトのほうが高くなるので注意しましょう。

Amazon・楽天は各サイトのポイントを使いたいならおすすめ

Amazonや楽天は公式サイトより価格が高く、セット購入しかできない点もデメリットです。

しかし、各サイトのポイントを貯めたい・使いたいのであれば、選択肢に入ります。

どちらのサイトもポイント還元率は原則1%ですが、提携クレジットカードでの購入や各種キャンペーンを利用すれば、より高い還元率でポイントを貯められます。

公式サイトに比べると割引率は低いですが、普段からAmazon・楽天で買い物することが多い人であれば、購入場所として検討の余地はあるでしょう。

コンビニ・ドラッグストアは価格より「すぐに買えること」がメリット

コンビニやドラッグストアなどの店頭販売も、公式サイトと比べると価格面でのメリットはありません。また、店舗によって在庫が異なるので、欲しかった商品を購入できない可能性もあります。

ただし、配送の手間がない分、思い立ったときにすぐ買える点はメリットです。

コンビニ・ドラッグストアは、安く買う目的ではなく「今すぐ食べたい」「買い置きがなくなった」といった状況で利用すると良いでしょう。

買う場所によって配送日数と賞味期限が変わるので注意

価格は公式サイトが一番安いですが、配送日数はAmazon・楽天のほうが早くなります。

• 公式サイト（初回購入・都度購入）…注文から2~3日で出荷
• Amazon・楽天…最短1日で発送

一方、賞味期限は公式サイトだと約1ヶ月前後なのに対し、Amazonや楽天は約2週間と短めです（コンビニ・ドラッグストアは店舗による）。

少しでも早く欲しい場合は楽天・Amazonが有利ですが、まとめ買いをするなら公式サイトのほうが安心して注文できます。

公式サイトの継続コース購入は初回20％OFF、2回目以降10％OFFになる

先にも解説した通り、公式サイトでベースブレッドを購入するなら、継続コースがおすすめです。初回購入が20％OFF、2回目以降10％OFFになるので、まとめて買えば大幅に安く購入できます。

価格だけでなく、1袋の購入に付き50マイルが付与され、獲得マイルに応じた特典を受けられます。

• シルバー会員（10,000マイル以上）…景品プレゼント、アウトレットの利用が可能
• ゴールド会員（20,000マイル以上）…新商品が30%OFFで購入可能
• ダイヤモンド会員（30,000マイル以上）…限定イベントに参加可能

継続コースは4週間ごとに自動で注文が行われ、毎月設定した商品が送られてきます。

商品の組み合わせやお届け日を変更したい場合は、配送予定日の5日前までに公式サイトで手続き可能なので、自分のペースで配送サイクルを調整可能です。

継続コースは解約自由なので初回のみで辞めてもOK

継続コースと聞くと「続けられるか心配…」「解約条件が厳しいのでは？」と思う人もいるでしょう。しかし、ベースブレッドの継続コースは解約自由なので、初回のみで辞めても問題ありません。

解約料などもかからず、配送予定日の5日前までに申請すればデメリットなしで辞められます。

解約手続きは、公式サイトのマイページから簡単にできます。「配送予定の継続コース>継続コース注文内容」と進み、商品の袋数を0にして保存・確定すれば、解約は完了です。

スタートセットと個別購入、どちらでも割引は適用される

公式サイトでベースブレッドを購入するときには、スタートセットと個別購入の2種類があります。スタートセットとは、ベースブレッド各種やクッキー、パスタが一緒になった商品で、ベースブレッド以外の商品も試してみたい人におすすめです。

「初めて買うならスタートセットのほうがお得」と思うかもしれませんが、継続コースの初回割引20%OFFを最大限に活かすなら、個別購入でまとめ買いしたほうがお得です。

例えば、パン14袋セットは初回割引（20%OFF）適用で送料込み3,172円になります。1袋あたりの平均単価は「3,172円÷14袋=227円」です。

一方、スタートセットと同じ商品を個別購入で2倍買った場合、送料込みで5,844円となります。1袋あたりの平均単価は「3,172円÷28袋=209円」です。

	パン14袋セット（20%OFF） ※内容：チョコレート【4袋】、メープル、シナモン、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各2袋】	個別購入（20%OFF） ※内容：チョコレート【8袋】、メープル、シナモン、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各4袋】
チョコレート	736円	1,472円
メープル	368円	736円
シナモン	368円	736円
ミニ食パン・レーズン	416円	832円
リッチ	368円	736円
カレー	416円	832円
合計	2,672円	5,344円
1袋辺り平均単価（送料込み）	（2,672円+送料500円）÷14袋=227円	（5,344円+送料500円）÷28袋=209円

つまり、初回購入で15袋以上買えば、セット料金より個別購入のほうが平均単価は安くなります。

実際にどのくらい買うかは食べられる量にもよりますが、価格面でのお得さを追求するなら、個別購入のまとめ買いがおすすめです。

継続コースでランクを上げれば不定期のアウトレットで購入できる（25%OFF）

先にも解説しましたが、継続コースで購入するとマイルプログラムに参加でき、獲得マイルに応じてランクが上がります。そして、シルバー会員（10,000マイル以上）になると、メールやマイページでアウトレットの案内が届きます。

アウトレットはおおむね年2~3回、期間限定（2週間〜1ヶ月程度）で行われるセールで、旧型商品や賞味期限の近いものを25%OFFで購入可能です。また、ランダムでさらに値引きされた商品が出ることもあります。

マイルの付与率は以下の通りで、ベースブレッドのみだと200袋の購入が必要となります。

• ベースパスタ1袋…100マイル
• ベースブレッド1袋…50マイル
• ベースクッキー1袋…25マイル
• 友だち紹介…1人につき1,000マイル

200袋と聞くと多く感じるかもしれませんが、1日2袋の消費ペースなら3ヶ月強で達成できます。焦らずマイペースに続ければ、自然に到達するでしょう。

ベースブレッドを公式サイトで購入する手順

ベースブレッドを公式サイトで購入する手順は、以下の通りです。

支払い方法はクレジットカード・Amazon Pay、代金引換（手数料330円~）から選択できます。また、Amazonアカウントと連携させ、Amazonで登録している配送先や支払い方法をそのまま使用することも可能です。

注文完了後は自動で会員となり、マイページで配送予定やマイル・ポイントを確認できます。

ベースブレッドで使えるクーポンの入手方法

ベースブレッドを安く買う方法として、クーポンを利用する方法もあります。クーポンは以下の方法で入手可能です。

• LINE登録で初回500円クーポン
• ヘルスケアアプリのダウンロードで500円クーポン
• 解約しようとしたときの200円~1,000円クーポン
• その他の不定期クーポン

それぞれの詳しい入手方法や利用条件を見ていきましょう。

LINE登録で初回500円クーポン

公式LINEアカウントを友だち追加し、チャット画面から購入に進むと、初回のみ利用できる500円OFFのクーポンが発行されます。

LINEと公式サイトのアカウントを連携すれば、お届け日や注文内容をLINE上で確認できるようになるので、継続して購入する人には便利です。

ほかにも、公式LINEアカウントでは不定期に1,000円前後のクーポンが発行されることもあるため、とりあえず友だち追加だけでもしておくことをおすすめします。

ヘルスケアアプリのダウンロードで500円クーポン

ベースフードの公式アプリ「BASE FOOD ヘルスケア」をダウンロードすれば、500円OFFのクーポンが発行されます。

BASE FOOD ヘルスケアは　スマホだけで日々の栄養・身体活動・睡眠を簡単に計測・分析できるアプリです。また、アプリ内で継続コースの注文内容変更もできます。

現在はiOSのみ対応ですが、健康に気を使っている方はぜひダウンロードしてみましょう。

継続コースの解約で200円~1,000円クーポン

継続コースを購入し、その後解約しようとすると、次回の注文分で使えるクーポンが発行されます。

割引額は固定されておらず、人によって200円~1,000円と異なります。また、必ず発行されるわけでもないので「もらえたらラッキー」程度に考えると良いでしょう。

ただし、クーポンが発行されてもそのまま解約すると無効になります。クーポンが表示されたら、次回注文まで解約を待つことを検討しましょう。

その他の不定期クーポン

上記以外にも、次のようなクーポンが過去に発行されています。

• 公式サイトの初回購入でもらえる200円OFFクーポン
• 新商品発売・リニューアル記念で使える期間限定クーポン
• 各オンラインショップ（Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング）限定クーポン

その時々で発行場所や条件は異なるので、公式サイトや各オンラインショップをチェックしてみましょう。

ベースブレッドを食事に置き換えたときの食費シミュレーション

ベースブレッドで日々の栄養バランスを整えるには、継続的に食べ続けることが大切です。しかし、「ベースブレッドで食費が高くなるのでは？」と不安に思う人も多いでしょう。

総務省の2023年家計調査によると、単身世帯の平均食費は月額4万2,049円となっています。1食分だと「4万2,049円÷3=1万4,016円」の想定です。

参照：e-stat「家計調査 家計収支編 単身世帯 2023年度 表番号1（実数，構成比，増減率，寄与度）」

ベースブレッドは2袋で1食分（1/3日日分）の栄養素が取れる※ので、数値上は1日6袋で1日分の食事に置き換えられます。

※ナトリウム、鉄分、ビタミンDの3つは含有量が少なく、ベースブレッド以外での摂取が推奨されています。

ここでは、1日1食~3食に置き換えた場合、それぞれいくらくらいの食費になるのかシミュレーションしていきましょう。

1日1食置き換えた場合

1日1食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は60袋になるため、各商品の60袋分の費用を計算します。

なお、Amazon・楽天は30袋セット、その他は個別購入の価格から換算します。

商品（60袋分）	公式サイト			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目~10%OFF
プレーン	12,600円	10,080円	11,340円	14,280円	14,280.00	14,880
リッチ	13,800円	11,040円	12,420円	15,540円	15,540.00	16,080
チョコレート	13,800円	11,040円	12,420円	15,540円	15,540.00	16,080
メープル	13,800円	11,040円	12,420円	15,540円	15,540.00	16,080
シナモン	13,800円	11,040円	12,420円	15,540円	15,540.00	16,080
ミニ食パン・プレーン	13,800円	11,040円	12,420円	15,540円	15,540.00	16,080
ミニ食パン・レーズン	15,600円	12,480円	14,040円	17,440円	17,440.00	17,880
カレー	15,600円	12,480円	14,040円	19,600円※	17,440.00	取扱なし

※Amazonのカレーのみ16袋セットから換算
●上記の情報は2024年4月現在のもの

単身世帯の平均食費（1万4,016円、1食分×30日）と比較すると、以下のようになります。

• 公式サイト…継続コース（初回）は全商品お得、継続コース2回目以降および都度購入はミニ食パンレーズン・カレー以外でお得
• その他の購入場所…全商品で平均食費以上

公式サイトの継続コースなら、おおむねどの商品でも平均食費より安く抑えられます。

1日1食であれば初めての人でも置き換えしやすいため、無理なく続けられるでしょう。

1日2食置き換えた場合

1日2食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は120袋になるため、各商品の120袋分の費用を計算します。

商品（120袋分）	公式サイト			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目~10%OFF
プレーン	25,200円	20,160円	22,680円	28,560円	28,560	29,760
リッチ	27,600円	22,080円	24,840円	31,080円	31,080	32,160
チョコレート	27,600円	22,080円	24,840円	31,080円	31,080	32,160
メープル	27,600円	22,080円	24,840円	31,080円	31,080	32,160
シナモン	27,600円	22,080円	24,840円	31,080円	31,080	32,160
ミニ食パン・プレーン	27,600円	22,080円	24,840円	31,080円	31,080	32,160
ミニ食パン・レーズン	31,200円	24,960円	28,080円	34,880円	34,880	35,760
カレー	31,200円	24,960円	28,080円	39,200円※	34,880	取扱なし

※：Amazonのカレーのみ16袋セットから換算。
●上記の情報は2024年4月現在のものです。

単身世帯の平均食費（2万8,032円、2食分×30日）と比較すると、継続コースで購入すればほとんどの商品で平均食費より安くなります。1日1食と同様の結果です。

1日2食の置き換えは、同じ味ばかり続くと飽きがきてしまうかもしれないため、うまくローテーションを組みながら続けると良いでしょう。

1日3食置き換えた場合

1日3食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は180袋になるため、各商品の180袋分の費用を計算します。

商品（60袋分）	公式サイト			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目~10%OFF
プレーン	37,800円	30,240円	34,020円	42,840円	42,840	44,640
リッチ	41,400円	33,120円	37,260円	46,620円	46,620	48,240
チョコレート	41,400円	33,120円	37,260円	46,620円	46,620	48,240
メープル	41,400円	33,120円	37,260円	46,620円	46,620	48,240
シナモン	41,400円	33,120円	37,260円	46,620円	46,620	48,240
ミニ食パン・プレーン	41,400円	33,120円	37,260円	46,620円	46,620	48,240
ミニ食パン・レーズン	46,800円	37,440円	42,120円	52,320円	52,320	53,640
カレー	46,800円	37,440円	42,120円	58,800円	52,320	取扱なし

※Amazonのカレーのみ16袋セットから換算
●上記の情報は2024年4月現在のもの

ほかのシミュレーションと同じく、継続コースなら単身世帯の平均食費（4万2,049円、3食分×30日）より安く抑えられます。

1日3食だと飽きやすいため、ほかの食事やアレンジも織り交ぜながら続けると良いでしょう。無理して食べるのではなく、長く続けられるペースを見つけることが大切です。

また、編集部の方で置き換えダイエットに実際に挑戦しているので、もしよかったら参考にしてみてください。

ベースブレッドを安く購入したい方によくあるお問い合わせ

ベースブレッドを安く購入したいときに、以下の2点が気になる人も多いでしょう。

• 友だち紹介制度とその他のクーポンは併用できるの？
• ベースブレッドの紹介制度は同世帯の家族でも使える？

それぞれ解説していくので、安心してベースブレッドを購入するための参考にしてください。

友だち紹介制度とその他のクーポンは併用できるの？

初回購入が2,000円OFFになる友だち紹介制度ですが、残念ながらほかのクーポンとは併用できません。

次回以降も使えるクーポンであれば繰り越せますが、初回限定のクーポンであれば友だち紹介制度とどちらを使うか選ぶ必要があります。

なお、公式サイトの継続コース割引（初回20%OFF、2回目以降10%OFF）は先述の通り併用可能なので、こちらの制度を使ってお得に購入しましょう。

ベースブレッドの紹介制度は同世帯の家族でも使える？

友だち紹介制度は、同世帯の家族も対象になります。同じ住所に住んでいる家族に紹介しても、2,000円の割引やポイント・マイルの付与は有効です。

なお、紹介した方もされた方もお互いの個人情報は伝わらないため、SNSなどで不特定多数の人にシェアすることも可能です。より多くの人に紹介すればポイント・マイルがすぐに貯まるので、積極的にベースブレッドを勧めていきましょう。

まとめ

ベースブレッドを安く買いたければ、公式サイトの継続コースがおすすめです。継続コースを選ぶだけで、ほかのショップよりお得な値段で購入できます。

継続コースは一律で初回20%OFFなので、最初に個別購入で多く買えば割引を最大限活用できます。

ただし、ベースブレッドを始めるときに何より大切なのは、長く続けて食習慣を変えることです。人によっては1日2袋を食べきれない可能性もあるため、普段の生活や食の嗜好に合わせて柔軟に取り入れましょう。

ベースブレッドは低価格で簡単に栄養バランスを整えられるので、食生活が乱れがちな方やダイエット中の方は、ぜひ試してみてください。