「ローソンで買える低糖質パンが知りたい！」 「ローソンでダイエットや健康に良いおすすめパンは？」   ダイエットに健康に良いと根強い人気が続く低糖質パン。低糖質の商品が多いことで知られるローソンは、糖質が気になるパン好きの方からも注目を集め...

【執筆者】 島方 端乃 【資格】管理栄養士、フードコーディネーター 大学卒業後、病院の管理栄養士として、メニュー開発などに携わる。その後フードスタイリストのアシスタントを経て、独立。 フードスタイリストとして書籍・雑誌・広告等数々の現場を経験...

「筋トレをしていてもパンが食べたい・・・」 パンは糖分が多いため、筋トレを頑張っている方は控えている方が多いのではないでしょうか。 頭では糖分の少ないご飯を食べた方が良いとわかっているけど、どうしてもパンが食べたくなる時ってありますよね・...

「ベースブレッドを食べて肌荒れが改善したって本当？」 「逆にベースブレッドを食べて肌荒れすることもあるの？」 ダイエットや身体作りのための主食として人気の「完全栄養食パン※1」であるベースブレッド。 1袋に1/2食分の栄養素が入っていて、手軽にバ...

「ベースブレッドはダイエットに期待あり！？」と、SNSでも人気の完全栄養食※ベースブレッド。 「本当にダイエットに期待できるのかがあるのか怪しい」と思っている人も少なくないのではないのでしょうか。 本記事では2週間分のベースブレッドやベースパス...

ダイエット中の主食として人気のベースブレッド。 「腹持ちがいいから無理なく痩せられる！」という声を多く聞きますが、実際の腹持ちはどうなの？という疑問がある方は少なくないでしょう。 本記事では、ベースブレッドを食べたことがある132人にアンケー...

「ベースブレッドのカロリーはどれくらいなんだろう？」 よくコンビニで見かけるベースブレッド。 カロリーを知りたいけれど、手に持って確認するのが面倒な人は多いのはないでしょうか。 もし低カロリーで糖質も少ないなら、ダイエットに使えるので継続し...

普段の朝食やランチとしてはもちろん、ダイエット中の主食としても人気のベーグル。 「本当にダイエット中に食べてもいいの？」 「ダイエットの効果が期待できるって本当？」という疑問がある人も少なくないでしょう。 本記事では、ベーグルがダイエット中...

【執筆者】 川崎　一文 【資格】1級製パン技能士、製菓衛生師、職業訓練指導員 大学卒業後、大手流通業の食品部門でパン作りを始まる 3社で店長等を歴任後、専門学校の製パン教師として約四半世紀勤め、多くの卒業生を輩出。 「パンを作る時の発酵のやり方...

「コストコのハイローラーって美味しいの？」 「消費期限（安全に食べられる期間）はいつまで？」   SNSやテレ東の『デカ盛りハンター』などでも紹介されているコストコの人気商品のハイローラー。 人気だから買ってみたい気持ちはあるものの、量が多...