「グルテンフリーのパンを通販で探したいけどよくわからない」
「ダイエットや健康志向におすすめの米粉パンが知りたい!」
通販で米粉パンを探し始めると、その商品の多さに圧倒されてしまいませんか?
「正直、どれを選べばよいのか余計に分からなくなってしまった……」という方もいるのではないでしょうか。
米粉パンには、それぞれに特徴があるので「アレルギー・ダイエット・健康・美容」など、自分のニーズに合わせて選ぶことが大切です。
例えば「アレルギー体質の方は、グルテンフリーの米粉パンを選ぶ」など。
この記事では、「311人のパン好きから集めたアンケート調査」を元に、編集部が実際に食べたおすすめのセットを細かく公開します。
また、米粉パンの特徴や情報だけではなく、どんな方におすすめなのかを単刀直入に紹介するので、悩まずに米粉パンが選べるでしょう。
実際に購入した方々の「口コミ」も併せて掲載しているので、ぜひ参考にしながら米粉パンを選んでみてください。
※青文字をクリック・タップすると商品の詳細に移動できます
パンセット | 種類 | おすすめポイント | 価格(税込) | 味 | 食感 | 天然酵母 | アレルギー対応 | 賞味期限 | 製造地 |
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1位:sante cafe MARU|『米粉パン選べる3斤セット』 | もっちり米粉パン |
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3,980円 送料無料 |
米粉の自然の味わい |
もっちり食感 |
× | 7大アレルゲン不使用 | 出荷日から60日 | 福岡県産 |
2位:おにしの米粉パン|『米粉パンお試しアソートセット』 |
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2,180円 3,980円以上で送料無料 ※送料:全国一律770円 |
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× | 28品目不使用 | 製造日から30日 ~ 90日未満 |
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3位:ピーターパン|『天然酵母の米粉パン15個セット』 |
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4,900円 送料無料 |
米粉の優しい味わい | ・しっとり&もちもち ・パリパリ&カリッと食感 |
白神こだま酵母 |
卵、牛乳不使用 ※コンタミ(同工場内で小麦を使用) |
約28日間 | 新潟県産米粉 |
4位:「米粉パン7種11個セット」 | ベーグル |
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3,290円 送料無料 |
ほんのり甘い | パサつきがなく、もちもち、ふわふわ | × | 7大アレルゲン不使用 | 発送日から1ヶ月 | 福井県産 |
5位:ほんだ農場|『有機玄米使用プチ玄米食パン4個入りセット』 | プチ食パン |
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4,300円 送料無料 |
玄米のほんわりとした香ばしさ |
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× | 小麦不使用 ※小麦、卵を利用した加工食品を作っている工房で製造 |
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石川県産 |
6位:種類の米粉から好みで選べる!『グルテンフリー お米のまるパンセット 36個』 | 丸パン |
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3,980円 送料無料 |
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外はサックリ、中はもちもち | × | アレルゲン28品目不使用 | 製造日から60日 | 新潟県産中心 |
7位:「大豆全粒粉ベーグルアソートセット12個」 | ベーグル |
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4,800円 ※送料は地域によって異なる |
大豆の自然の甘み |
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天然酵母 ※酵母の種類は未公開 |
乳製品不使用 | 製造日から6ヶ月 | 国産大豆(遺伝子組み換えでないものを使用) |
8位:ゴルマール|『米粉パン 食パン(1.5斤)2本&コッペパン6本セット』 |
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ノングルテン認証 |
4,680円 ※送料は地域によって異なる |
米粉の甘みが広がる | サクッとした食感の後に、もちっちり感 | × | アレルゲン28品目不使用 | パッケージに記載 | 山口県産 |
9位:みたけ|『焙煎 玄米食パン5本セット(温め専用)』 | 食パン | 食物繊維が豊富な玄米で、腸活できる |
4,000円 送料無料 |
じっくりと焙煎された香ばしい味わい | 外側はカリッと、中はモチッと食感 | × | アレルゲン28品目不使用 | パッケージに記載 | 国産玄米粉 |
10位:安心堂米粉パン工房|『グルテンフリー米麹入り米粉食パンセット』 | 食パン | 米粉の旨みがギュッと凝縮されている |
2,980円 送料無料 |
米の甘さを感じる | 耳は焼くとカリカリに。 中はモチッと食感 | × | 製造工場では、乳・卵を使用 | 冷凍で一か月以上 | 国産米粉 |
11位:IYOTO|『米粉食パン3種セット』 | 食パン | ヴィーガン対応の米粉パン |
地域によって異なる |
それぞれの素材が芳醇に香る | ふわふわ食感 | × | ふわふわ食感 | パッケージに記載 | 国産米粉 |
※記事で紹介した商品を購入した場合、売上の一部がGOOPANに還元されるケースがあります。
※記事に掲載されている情報は、GOOPANが独自に調査したものであり、掲載価格の変動や登録ミスにより情報が変わる可能性があります。
※最新価格や詳細情報につきましては、メーカーや販売店、各ECサイトにご確認いただくことをお勧めいたします。
米粉パンセットのおすすめ通販ランキング11選
種類豊富な通販サイトの中から、特におすすめの米粉パン11点を厳選しました。
米粉パンの特徴や、おすすめポイントを紹介するので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。
第1位:sante cafe MARU|白砂糖不使用!ダイエット中でもおやつ感覚で食べられるパン『米粉パン選べる3斤セット』
パンセット名 | 『米粉パン選べる3斤セット』 |
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商品内容・カロリー |
『3種類』
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価格 | 3,980円(税込) |
味 | 米粉の自然の味わい |
食感 | もっちり食感 |
アレルギー対応 | 7大アレルゲン不使用 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 約9日以内での発送予定 |
白砂糖を使用していないので、糖質ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられるパンです。
代わりにキビ糖を使用していますが、カルシウムやカリウム(ミネラル成分)を多く含んでいるので、むくみ予防になります。
さらに、精製されていないキビ糖は、白砂糖に比べて吸収がゆるやかなので、血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪をため込むのも防いでくれるでしょう。
オーガニック食材にこだわり「小麦粉、卵、乳製品、動物性食品」をいっさい使用せず、無農薬玄米を仕入れ、自社工房にて粉砕している100%グルテンフリーの米粉パン。
アレルギーのあるお子様から健康志向の方にもおすすめです。
カットされた状態で届くので、食べる分だけ自然解凍しておけば、慌ただしいときでも手間がかからず便利です。
編集部の口コミ
もちもちふわふわ食感が楽しめるパンです。
レンジで温めたあとにトーストすると、外はカリカリ、中はもっちりと2つの食感が楽しめます。
蒸しパンに近い印象で、ほんのりとしたお米の甘さを感じます。
3種類とも味の主張が強すぎないため、ジャムやバターを塗って食べるのもおすすめです。
個人的には、桑葉(そうよう)に、あんこを乗せるとおいしく食べられました。
チョコマーブルは比較的甘さを感じられたため、そのまま食べてもよいでしょう。
腹持ちが良いので、朝や昼などの食事としても、おやつとしても食べていただけます。
カットされているので、食べたい分だけ手軽に食べられるのも便利でした。
動物性食品が使われていないため、ヴィーガンの方も安心して食べていただけます。
『米粉パン選べる3斤セット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 |
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製造地 | 福岡県産 糸島無農薬玄米 |
賞味期限 | 出荷日から60日 |
保存方法 | 冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等)・PayPalなど |
メーカー情報 | sante cafe MARU |
第2位:おにしの米粉パン|国産米粉を100%使用したグルテンフリーの米粉パン・玄米パン『米粉パンお試しアソートセット』
パンセット名 | 『米粉パンお試しアソートセット』 |
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商品内容・カロリー | 『4種類』
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価格 | 2,180円(税込) |
味 |
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食感 |
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アレルギー対応 | 28品目不使用 |
送料 | 送料:全国一律770円 3,980円以上で送料無料 |
お届け日 | 1~2日以内に発送予定 |
おにしの米粉パンは、国産米粉を100%使用したグルテンフリーの商品です。
米粉パンお試しアソートセットでは、【プレーン・つぶあん・レーズン・ココア】の4種類の味を楽しめます。
パンの大きさは直径7㎝程度とサイズは小さめです。
プレーンとココアは米粉が、つぶあんとレーズンには玄米粉が使われています。
プレーンは、ふわっと軽さがありながら、もちもちとしっかりした弾力のある食感が特徴です。
おにしの米粉パンの製造工場ではアレルギー物質28品目を使用しておらず、パン酵母の製造工程にも小麦を使用していませんので、食物アレルギーを持っている方でも安心して食べることができます。
そのままの状態で食べるのは硬いため、袋の端を開けて袋ごとレンジで温めて食べるよう推奨されています。(600W:20秒、500W:25秒)
プレーンは、お米の自然な甘みを感じられる味わいとなっています。
ココアは、袋を開けた瞬間にココアの香りがふわっと感じられます。
ふわふわ、もちもち感があるものの、プレーンと比べると少々弱めの印象です。
香りの印象は強いですが、ココアの味はそれほど強くありません。
つぶあんは、温めた後もかための食感で、生地のパサつきを感じました。
あんこ自体の甘みはしっかりと感じられます。
パンというよりも、お菓子を食べているような印象です。
レーズンは、レーズン部分を食べると甘みをしっかり感じることができます。
温めた直後はふわっと仕上がるものの、若干かための食感です。
レーズンの量は少なめで偏りがあるため、中身がない部分を食べるとパサつきが強調される印象でした。
どの味も冷めると硬くなりますが、玄米粉を使用しているつぶあんとレーズンは、特にパサつきが強くなります。
なるべく温かいうちに食べることをおすすめします。
また、パサつきが気になる場合は、スープ類と一緒に食べてみてください。
小ぶりなので、おやつとして食べるのがおすすめですが、食事として食べる場合は、2~3個食べるのがよいでしょう。
編集部の口コミ
届いたときのコンパクトさに驚きました。4種類の味をおやつ感覚で楽しめる商品です。
筆者はプレーンとココアのふわふわ、もちもち感が気に入りました。お米の甘みを楽しみたい方は、プレーンがおすすめです。
レーズンは、レーズンの量が少なく、パンもパサつきを感じました。
スープやシチューに浸して食べると、食べやすくなります。
つぶあんは、パン生地のパサつきが強いですが、あんこの甘みはしっかり感じられました。
レンジで温める必要があるため、外出先でのランチやおやつには不向きですので、自宅での食事やおやつとして食べるのが良さそうです。
常温で60~90日保存可能なため、冷凍庫や冷蔵庫を占領することなく常備できるのもうれしいポイントです。
『米粉パンお試しアソートセット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 |
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栄養成分 ※1個あたり |
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製造地 |
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賞味期限 | 製造日から30日~90日未満 |
保存方法 | 常温保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等) |
メーカー情報 | 尾西食品 |
第3位:ピーターパン|120年の老舗の味!常温で長持ちしたいなら1ヶ月保存が可能な『天然酵母の米粉パン15個セット』
パンセット名 | 『天然酵母の米粉パン15個セット』 |
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商品内容・カロリー | 『4種類から15個選択』
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価格 | 4,900円(税込) |
味 | 米粉の優しい味わい |
食感 | しっとり&もちもち、パリパリ&カリッと食感 |
アレルギー対応 |
卵、牛乳不使用 ※コンタミ(同工場内で小麦を使用) |
送料 | 無料 |
お届け日 | ご注文後、1~3営業日以内に発送 |
4種類の中から自由な組み合わせで選べる贅沢なセットは、パン好きな方におすすめです。
天然酵母「白神こだま酵母」を使用し、無添加にこだわったシンプルで自然なお米の味は、120年続く老舗ベーカリーの味ならでは。保存料を使用していない無添加のパンですが、常温保存で1ヶ月間も保管できます。
その理由は、研究を重ねて作りあげた特殊な包装技術にあります。保管のしやすさも、メリットのひとつといえるのではないでしょうか。
編集部の口コミ
好きな種類のパンを組み合わせて注文できるので、家族それぞれの好みに合わせて注文できるのが魅力的です。
パンはずっしりと重量感があり、一つが大きめでボリューミー。
トースターを低温にして、じっくり焼いて食べると、外はサクサク、中はもちもち。焼き上がりも香ばしく、食欲をそそる香りでした。
クロワッサンは油が少々多いように感じましたが、バターの風味が生きた味わいでサクサク感を楽しめました。
甘いものが好きな方には、あんぱんがおすすめです。
どのパンも腹持ちが良く、食べごたえがあります。
賞味期限が長く常温保存ができるので、冷凍庫を圧迫しないことも嬉しいポイントです。
『天然酵母の米粉パン15個セット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 | 公式サイトに記載なし |
製造地 | 新潟県産米粉 国産米粉または国産小麦 |
賞味期限 | 約28日間 |
保存方法 | 常温保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・コンビニ決済など ※購入先による |
メーカー情報 | ピーターパン |
第4位:酒本舗はな|飽きずにベーグルの味を楽しみたい方におすすめの『米粉パン7種11個セット』
パンセット名 | 『米粉パン7種11個セット』 |
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商品内容・カロリー | 『ベーグル7種』 ・白ゴマ 164kcal ・黒ゴマ 163kcal ・麻の実 169kcal ・トマト 160kcal ・紫芋 158kcal ・加賀棒茶 163kcal ・レッドビート 157kcal |
価格 | 3,290円(税込) |
味 | ほんのり甘い |
食感 | パサつきがなく、もちもち、ふわふわ |
アレルギー対応 | 7大アレルゲン不使用 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 注文から2~3日以内に発送予定 |
7種の味が11個セットになっているベーグルは、さまざまな味を楽しみたいベーグル好きにおすすめです。
特に、加賀棒茶のフレーバーは、原産地北陸ならではの香ばしい味。1週間食べ続けても、それぞれ味が違うので毎日新鮮な味を堪能できます。
また、福井県産減農薬米を加工した「きぼうの米粉」使用のベーグルは、7大アレルゲンを使用していない、グルテンフリー専用工場で製造されていますので、小麦アレルギーのある方でも安心して食べて問題ありません。
短粒種(ハナエチゼン)と長粒種(越穂)をブレンドした米粉は「もちもち&ふわふわ食感」を楽しめます。
ベーグル特有の食感と、米粉のもっちり感が相性抜群の仕上がりになっています。
※短粒種とは、中粒または短粒の形をしたジャポニカ米。弾力と粘り、もちもちとした食感が特徴
※長粒種とは、長粒の形をしたインディカ米。粘りが少なくさっぱりとした食感が特徴
編集部の口コミ
7種類の味が同時に味わえるお得なセットですが、パンは思っていたよりも小ぶりな印象でした。
トーストすると、外はサクサク、中はもちもち。パン生地はほんのりと甘く、素朴な味わいです。
7種類のフレーバーがありますが、それぞれの味の主張は弱めでした。
優しい味わいなので、そのまま食べるのはもちろん、ジャムやマーガリンをつけたり、サンドイッチにしてもおいしく食べられます。
グルテンフリー専用工場で製造されているので、アレルギーがある方でも安心して食べられるのも魅力です。
『米粉パン7種11個セット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 | 米粉(米(福井県産))、米油、甜菜糖、パン酵母、玄米粉、食塩、ごま加工品、麻の実、紫さつまいも粉末、粉末ほうじ茶、トマト粉末、ビーツ粉末 |
食品添加物 | 増粘剤(加工でん粉、HPMC、増粘多糖類)、ステアリン酸カルシウム、(一部にごまを含む) |
栄養成分 ※1個あたり |
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製造地 | 福井県産 減農薬栽培米を使用 |
賞味期限 | 発送日から1ヶ月 |
保存方法 | 冷凍保存 (個包装されている) |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等)・PayPalなど |
メーカー情報 | 酒本舗はな |
第5位:ほんだ農場|米粉の品質にこだわりたい方は『有機玄米使用プチ玄米食パン4個入りセット』
パンセット名 | 『有機玄米使用プチ玄米食パン4個入りセット』 |
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商品内容・カロリー |
『プチ食パン4種』
※カロリー記載なし |
価格 | 4,300円(税込) |
味 | 玄米のほんわりとした香ばしさ |
食感 | もちもち、トースターで焼くとカリッとした食感 |
アレルギー対応 | 小麦不使用 ※小麦、卵を利用した加工食品を作っている工房で製造 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 『楽天』3~4日以内の発送予定 |
米粉パンに使う素材の品質にこだわりたい方には、特におすすめの玄米パンです。
3年以上、化学肥料を使用していないことが認証されている「無農薬・有機栽培玄米100%使用」のプチ食パンは、心強い安心感を持てるでしょう。
もちもち感の中に、ほのかに香る玄米の香ばしさ。そして、トースターで焼くと「カリっ」としたまた別の食感を楽しめます。
食べる人にも、地球環境にも優しい玄米パンは、「プレーン・クルミ・レーズン・胡麻」の4種類の味がセットになっているので、日替わりで味を堪能できます。
編集部の口コミ
ほんのりと香ばしい香りと、もっちり食感が特徴の玄米パンです。
密度が高く、目の細かいパンのため、食べ応え満点でした。
トースターで焼くと、外はカリカリ、中はもちもち。有機栽培でここまでのおいしさが実現するとは驚きました。
玄米パンが苦手という方でも、1個ペロッと食べられるでしょう。
冷凍品なので、解凍後にカットする必要があることが若干面倒に感じました。
ただ、家族で食べきってしまうという方には問題ないでしょう。
1斤の大きさが小ぶりなので、あらかじめ注文前にサイズ確認しておくことをおすすめします。
『有機玄米使用プチ玄米食パン4個入りセット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 | 公式サイトに記載なし |
製造地 | 石川県産コシヒカリ |
賞味期限 | ・冷凍で60日 ・解凍後は1日 |
保存方法 | 冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等)・PayPalなど |
メーカー情報 | ほんだ農場 |
第6位:NAMISATO|2種類の米粉から好みで選べる!『グルテンフリー お米のまるパンセット 36個』
パンセット名 | 『グルテンフリー お米のまるパンセット 36個』 |
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商品内容・カロリー | 『丸パン』 ・白米 ・玄米 ※カロリー記載なし |
価格 | 3,980円(税込) |
味 |
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食感 | 外はサックリ、中はもちもち |
アレルギー対応 | アレルゲン28品目不使用 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 1~2日で発送 |
『白米』と『玄米』2種類の米粉から、好みで選べる丸パンは、食事にあうシンプルな味わいです。
お子様や女性も食べやすいミニサイズなので、小腹がすいたときのおやつとしてもおすすめ。新潟県の特許技術『微細製粉米粉』使用の丸パンは、まるで小麦粉で作ったような食感です。
アレルギーのある方にも安心して食べてもらえるように、アレルゲン28品目不使用で作っています。
編集部の口コミ
小ぶりサイズですが、腹持ちのよさが気に入りました。
温めると、ふわふわもちもち食感になりますが、温めが足りないとボソボソするので注意が必要です。
白米はふわっと感が強く、お米の自然な甘みが感じられ、玄米は香ばしさがあり、玄米独特のクセも感じませんでした。
どちらもシンプルな味わいなので、そのままはもちろん、サンドイッチにしたり、ジャムを塗ったりなどアレンジして食べてもおいしいです。
常温保存できるので、冷凍庫のスペースがない方でもストックできます。
『グルテンフリー お米のまるパンセット 36個』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 |
加工でん粉、トレハロース、増粘剤(HPMC,グアーガム)、乳化剤
トレハロース、増粘剤(HPMC,グアーガム)、乳化剤 |
栄養成分 | 公式サイトに記載なし |
製造地 | 新潟県産中心の国産米 |
賞味期限 | 製造日から60日 |
保存方法 | 常温保存 (個包装されている) |
支払方法 | クレジットカード・コンビニ決済・ATM払い・ネットバンキング払い・電子マネー払い・代引・分割払い・あと払い・AmazonPayなど |
メーカー情報 | NAMISATO |
第7位:大豆専科ソイコム|美容&健康を意識する方におすすめ!『大豆全粒粉ベーグルプレーン12個』
パンセット名 | 『大豆全粒粉ベーグルプレーン12個』 |
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商品内容・カロリー | プレーン 261Kcal |
価格 | 4,800円(税込) |
味 |
大豆の自然の甘み |
食感 |
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アレルギー対応 | 乳製品不使用 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 注文から2~3日以内に発送予定 |
国産大豆全粒粉と玄米粉を使用したベーグルは、栄養価が高く、美容と健康を意識する方におすすめです。
大豆に含まれる「たんぱく質」には、コラーゲンも含まれています。
また「大豆イソフラボン」は、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」と似た構造をしているので、肌の調子を整える役割も期待できるでしょう。
※エストロゲンとは、女性らしさをつくりだすホルモン。代謝を促したり、肌のハリや潤い守ったりする作用がある
大豆の匂いが苦手な方でも食べられるよう工夫を施した、特殊な微粉加工と製法で、パサつき感をなくし、もっちりとした食感に仕上げています。
乳製品不使用の低糖質ベーグルなので、ダイエット中の方にもイチオシです。
編集部の口コミ
大豆独特の気になるニオイもなく、大豆でできたパンであることを忘れてしまうくらいでした。
そのまま食べるとしっとりしており、水分量が多めの印象。もちもち感もしっかりありました。
トーストすると外はカリッと、中はもちもちの食感が楽しめます。
砂糖や乳製品を使っていないため、シンプルでヘルシー。見た目は小ぶりですが、腹持ちがよいので1個で満足感があります。
大豆を使用しているため、たんぱく質や食物繊維が豊富で、ダイエットや糖質制限をしている方におすすめしたい商品です。
『大豆全粒粉ベーグルプレーン12個』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
国産大豆全粒粉(国産大豆100%・遺伝子組み換えでない)、玄米粉、グルコマンナン、ラカント、天然酵母、食塩 |
食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 |
100gあたり エネルギー 261kcal タンパク質 18.1g 脂質 9g 炭水化物 31.3g(糖質 22.5g 食物繊維 8.8g)ナトリウム 1.1g |
製造地 | 国産大豆(遺伝子組み換えでないものを使用) |
賞味期限 | 製造日から6ヶ月 |
保存方法 | 冷凍保存 (個包装されている) |
支払方法 | クレジットカード・コンビニ決済・ATM払い・ネットバンキング払い・電子マネー払い・代引・分割払い・あと払い・AmazonPayなど |
メーカー情報 | 大豆専科ソイコム |
第8位:ゴルマール|小麦・卵アレルギーが気になる方は『米粉パン 食パン(1.5斤)2本&コッペパン6本セット』
パンセット名 | 『米粉パン 食パン(1.5斤)2本&コッペパン6本セット』 |
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商品内容・カロリー | 『2種』 ・食パン(1.5斤)2本 ・コッペパン6本 ※カロリーの記載なし |
価格 | 4,680円(税込) |
味 | 米粉の甘みが広がる |
食感 | サクッとした食感の後に、もちっちり感 |
アレルギー対応 | アレルゲン28品目不使用 |
送料 | 地域によって異なる |
お届け日 | 営業日15時までの注文で、5日以内発送予定 |
『ノングルテン認証の米粉100%』を使用して作られているパンは、アレルギー体質に悩む方におすすめです。
ノングルテンは、米粉のグルテン含有量が1ppm以下。グルテンフリーは、20ppm未満または、20ppm以下の水準となっています。
また、ノングルテンの認証を受けるためには、特定の検査と第三者機関の検査をクリアする必要があります。
※ 1ppmとは、100万分の1を表しています。パーセントでは、1 ppmは 0.0001 パーセント
※ノングルテンは日本の基準。グルテンフリーは欧米基準。ノングルテンの方が厳しい基準設定になっている。
米粉パンに使用している、山口県産米粉『やのくに純真米粉』の栽培から製粉作り、パンの製造に至るまで、すべて自社生産で行い『ノングルテン米粉』として認証されています。
また、アレルゲン28品目不使用の工房で製造するなど『アレルギー体質の方』や『小麦粉の摂取を控えている方』などに安心して食べてもらえるよう、徹底したこだわりで作られているパンです。
編集部の口コミ
ノングルテンで材料もシンプルなので、安心して食べられるパンです。
トーストすると、食パン、コッペパンともに外はカリカリ、中はもちもちの食感が楽しめます。
風味がよく、お米の甘みが口の中に広がり、シンプルで毎日食べても飽きない味わいです。
サンドイッチにして、毎日中身を変えて食べてもよいでしょう。
食パンはカットされた状態で届くので、食べる分だけ温めれば良いのも嬉しいポイント。
スライスが薄い印象を受けましたが、食べ応えがあり1枚でお腹いっぱいになりました。
一枚ずつスライスされている間にフィルムが挟んでいるので、凍った状態でも取りやすく工夫されています。
ノングルテンのため、アレルギーがある方はもちろん、ダイエットしている方も安心して食べられます。
『米粉パン 食パン(1.5斤)2本&コッペパン6本セット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
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食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 | 公式サイトに記載なし |
製造地 | 山口県産 やのくに純真米粉 |
賞味期限 | パッケージに記載 |
保存方法 | 冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等)・PayPalなど |
メーカー情報 | ゴルマール |
第9位:みたけ|国産玄米を食べて腸活したい方は『焙煎 玄米食パン5本セット(温め専用)』
パンセット名 | 『焙煎 玄米食パン5本セット(温め専用)』 |
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商品内容・カロリー | 『食パン』 100gあたり:266kcal |
価格 | 4,000円(税込) |
味 | じっくりと焙煎された香ばしい味わい |
食感 | 外側はカリッと、中はモチッと食感 |
アレルギー対応 | アレルゲン28品目不使用 |
送料 | 無料 |
お届け日 | 6~7日で発送 |
食物繊維が豊富な玄米を使用した食パンは、腸内環境を整えられるため、健康志向の方に向いています。
じっくりと焙煎した”香ばしさ&深みのある味わい”は、至福のひとときを運んでくれるでしょう。
自分好みの厚さに切り分けられるので、サンドイッチやフレンチトーストなど、使うシーンに合わせて調節できるのも嬉しいところです。
アレルギー特定原材料等28品目不使用で、アレルギーのある方の食卓を支えてくれるパンとなるでしょう。
編集部の口コミ
好みの厚さにカットして食べるタイプの玄米食パンです。
小ぶりな印象ですが、小麦の食パンに比べてしっかりお腹に溜まりました。
玄米の臭みはなく、香ばしい風味を感じます。甘みはほんのり感じる程度で、毎日飽きずに食べられるパンです。
同封されている説明書どおり、1.5cmの厚さにスライスしてトーストすると外はカリカリ、中はもちもちの食感が楽しめます。
厚めにスライスした場合は、パサつきが残りやすいので、注意してください。
厚めで食べたい場合は、スライスしたパンをラップに包み、レンジで加熱したあとにトーストすると中までもちもちになります。
未開封状態だと常温保存できるので、5本セットで届いても保管しやすいのも魅力です。
『焙煎 玄米食パン5本セット(温め専用)』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 | 玄米粉(うるち米・国産)、てんさい糖、食用米油、生イースト、食塩 |
食品添加物 | トレハロース、増粘剤(HPMC、CMC) |
栄養成分 |
100gあたり エネルギー 266kcal タンパク質 4.1g 脂質 3.6g 炭水化物 54.3g 食塩相当量 1.0g |
製造地 | 国産玄米粉 |
賞味期限 | パッケージに記載 |
保存方法 | 好みの厚さに切り分け、1枚ずつラップに包んで冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引・Apple Pay・コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン、郵便局ATM等)・PayPalなど |
メーカー情報 | みたけ |
第10位:安心堂米粉パン工房|米粉パン専用工場で作った米粉パン『グルテンフリー米麹入り米粉食パンセット』
パンセット名 | 『グルテンフリー米麹入り米粉食パンセット』 |
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商品内容・カロリー | 2枚×6袋入り 1枚当たり:224kcal |
価格 | 2,980円(税込) |
味 | 米の甘さを感じる |
食感 | 耳は焼くとカリカリに。 中はモチッと食感 |
アレルギー対応 | 製造工場では、乳・卵を使用 |
送料 | 6,600円以上で送料無料 |
お届け日 | 最短発送(2-5日) |
米粉専用工場で作られているベーシックな食パン。
小さめサイズに、米粉の旨みがギュッと凝縮されています。
密度の高いパンは、もちもち食感で強い甘みを感じるので、素材の甘みが好きな人におすすめです。
トーストすれば、香ばしいカリッと食感も楽しめます。
編集部の口コミ
安心堂から発売されているグルテンフリー米麹入り米粉食パンの特徴は、なんといっても甘さがしっかりしていること。
米粉パンは自然な甘みの物が多いですが、こちらのパンは甘さが前面に出ているため、そのままでもおいしく食べられますので、甘いものが好きな方におすすめです。
レンジで温めるともちもち、トーストするとカリッとした食感が楽しめます。
耳の部分はややかためですが、米粉の香ばしさが感じられます。
ずっしりと重量感があり、食べ応えがあるので1枚でもお腹いっぱいになりました。
1袋2枚入りになっているので、まずは1枚食べてみてボリューム感を確かめてみてください。
冷凍で届くので、注文前に冷凍庫のスペースを確認したほうがよいでしょう。
7大アレルゲン不使用なので、アレルギーがある方でも安心して食べられます。
『グルテンフリー米麹入り米粉食パンセット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 | 米粉(国産)、ビートグラニュー糖、こめ油、酵母、コーンスターチ、食塩、サイリウム、米麹 |
食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 |
1枚あたり エネルギー224kcal、タンパク質3.3g、脂質3.5g、炭水化物 45.7g、食塩相当量0.9g |
製造地 | 国産米粉 |
賞味期限 | 冷凍で一か月以上 |
保存方法 | 冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い決済・代引 |
メーカー情報 | 安心堂米粉パン工房 |
第11位:IYOTO|栃木県産米「あさひの夢」100%使用『米粉食パン3種セット』
パンセット名 | 『米粉食パン3種セット』 |
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商品内容・カロリー | ・米粉食パン プレーン ・米粉パン ビーツ ・米粉パン 竹炭 ※カロリー記載なし |
価格 | 3,580円(税込) |
味 | それぞれの素材が芳醇に香る |
食感 | ふわふわ食感 |
アレルギー対応 | 卵・乳製品不使用 |
送料 |
1255〜1688円 |
お届け日 | 注文の2営業日後より配送日時の指定が可能 |
IYOTOの米粉食パン3種セットは、ベーシックな米粉パンと、少し変わった食パンを食べ比べることができるパンセット。
卵・乳製品を一切使っていないため、「ヴィーガン対応の米粉パンを探している」という人にもおすすめのパンです。
また、-30℃の液体で出来立ての味を冷凍しているため、焼きたてのおいしさを気軽に楽しむことができます。
他ではなかなか見ないフレーバーなので、パン好きの人へのプレゼントにしてみてはいかがでしょうか。
編集部の口コミ
非常にシンプルな材料で作られた米粉パンです。
米粉パンの材料として一般的な米粉パン用に改良された米粉ではなく、お米から作られる米粉を使用しているため、お米本来の味をしっかり感じられます。
まるで、おにぎりを食べているような味わいでした。
見た目はカラフルですが、やさしい味が特徴的。一般的な洋風のサンドイッチはもちろん、和のおかずを挟んで食べてもおいしく食べられます。
米粉パンは、ずっしりとした食べ応えがあるものが多いですが、こちらはずっしり感も少なく食後に胃が重くなることもありませんでした。
レンジで温めると、もちもち食感になります。トーストして食べると表面はカリッと、中はもちもちの食感が楽しめます。冷凍保存のため、届く前にスペースを確保しておくとよいでしょう。
『米粉食パン3種セット』の原材料・食品添加物・栄養成分
原材料 |
|
食品添加物 | 無添加 |
栄養成分 | 公式サイトに記載なし |
製造地 | 国産米粉 |
賞味期限 | パッケージに記載 |
保存方法 | 冷凍保存 |
支払方法 | クレジットカード決済 |
メーカー情報 | IYOTO |
米粉パンの選びの4つのポイント
米粉パンを購入する際は、“自分がどの部分を重視したいか”によって、選び方も変わってきます。
アレルギーの方だけではなく、ダイエットや美容を意識する方、食材の品質にとことんこだわりたい方など、米粉パンを求める方々のニーズもさまざまです。
通販サイトに溢れている米粉パンの中から迷わず選ぶために、注目すべき4つのポイントを紹介します。
①米粉の使用割合で選ぶ
アレルギー体質の方は、米粉の使用割合を必ず確認して選びましょう。
米粉パンは『米粉100%を使用して作られているタイプ』と、『米粉に小麦粉を混ぜて作っているタイプ』があります。
『米粉パン』の表記だけを見て購入してしまい、到着した商品をよく見たら「原材料に小麦粉が含まれていた!」という口コミをよく目にします。
そうならないためにも、通販で米粉パンを注文する際には、原材料に注目するのがポイントです。
小麦粉以外の材料も確認できるので、アレルギー体質の方は必ず事前に確認しましょう。
重度なアレルギーの方は、グルテンフリーより基準の厳しい『ノングルテン認証』のパンを選ぶのもおすすめです。
②好みの味や食感で選ぶ
米粉パンの食感や味を重視したい方は、使用している材料に注目してみましょう。
米粉パンとひと口に言っても、使用しているお米の種類によって風味が違います。
例えば、玄米粉を使った米粉パンには、香ばしさとカリッとした食感の特徴があります。
また、大豆全粒粉メインのものや、ドライイーストではなく天然酵母を使用しているパンなど、メーカーによって原材料も異なります。
じっくりと時間をかけて発酵させた天然酵母パンは、味に旨味が生まれると言われているので、グルメの方はぜひ一度、お取り寄せしてみてください。
③米粉の産地を参考に選ぶ
米粉パンの素材品質にこだわりたい方は『使用している米粉の産地』や『栽培方法』に注目するのもポイントです。
メーカーの多くは、米粉の産地や、使用しているお米の銘柄を公開しています。
化学肥料や農薬をいっさい使用せずに栽培された有機栽培米は「口にするものは、オーガニックで」という健康志向の方に特におすすめです。
同じ産地で生産された品種の異なるお米をブレンドし、両方の特徴をうまく活かした米粉パンなど、工夫が施されているものもあります。
米粉パンを選ぶ際には、産地や栽培方法なども参考にしてみましょう。
④日持ちするものを選ぶ
米粉パンは、通販でセット買いすることが多いので、日持ちするのか賞味期限を確認して選ぶのがおすすめです。
一般的に、保存料が不使用の無添加のパンは日持ちしません。
ところが、保存方法が冷凍保存だったり、包装技術が優れていたりするので、賞味期限もさまざまです。
すぐに食べきれない量を注文する際には【賞味期限・保存方法】を必ずチェックし、購入するようにしましょう。
まとめ
通販で米粉パンをお取り寄せする際には「どの点を重視するのか」ポイントを絞って選ぶのがおすすめです。
アレルギー体質の方は、原材料を必ず確認し、小麦粉が使われていない米粉パンを選ぶようにしましょう。また、併せて他の食材もチェックすると、さらに安心です。
味や食感を大切にしたいという方は、メインの原材料を確認し、天然酵母を使用したパンを選ぶのもひとつの手です。また、口コミやレビューにも注目してみてください。
健康志向の方やダイエット・美容を意識する方は、素材の産地や栽培方法、栄養分など要チェックです。
豊富な米粉パンの中から迷わず選ぶためには、自分のニーズにあったポイントに注目するのがコツと言えるでしょう。
執筆者
- 年間500個のパンを食べるパン好き。パンが好き好きすぎて2022年に白神こだま酵母(天然酵母)でパンを作っている株式会社サラ秋田白神に入社。毎朝天然酵母パンを食べて、休日はパン屋巡りをしています。
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